Качество воздуха в вашем доме может иметь прямое влияние на здоровье вашей семьи и общее самочувствие. Это особенно актуально для тех членов вашей семьи, которые страдают от аллергии или респираторных заболеваний.
Весна — это время года, которое у большинства людей ассоциируется с аллергией: дожди стихли, пыльца и споры растений выбрасываются в атмосферу, нанося ущерб многим аллергикам. Некоторые пытаются сбежать, оставаясь в помещении, однако почти невозможно не допустить проникновения пыльцы и других переносимых по воздуху аллергенов. Они переносятся с нашей одеждой и обувью, с нашими домашними животными и почти каждый раз, когда мы открываем дверь или окно.
Кроме того, в помещении можно обнаружить пылевых клещей, перхоть животных, плесень и даже тараканов, которые также могут вызывать реакции как у аллергиков, так и у астматиков.
Борьба с аллергией и астмой начинается дома.
Хорошая новость: есть способы предотвратить накопление этих аллергенов в доме, улучшить качество воздуха в помещении и уменьшить симптомы аллергии.
Первый шаг — удалить или избегать источников как можно большего количества аллергенов. Например, домашние животные (перхоть домашних животных), мягкая мебель и мягкие игрушки, где скапливаются пыль и пылевые клещи, опыляющие растения и постельные принадлежности, которые нельзя стирать в горячей воде.
Советы по улучшению качества воздуха в помещении и уменьшению симптомов аллергии
Борьба с пылевыми клещами.
Содержите поверхности в доме в чистоте и порядке, особенно в спальне, где вы проводите 1/3 своего времени и где процветают пылевые клещи. Наиболее эффективным методом борьбы с пылевыми клещами является закрытие матрасов, пружинных блоков, подушек и всех постельных принадлежностей непроницаемыми для аллергенов (защищенными от клещей) чехлами. Другие советы включают в себя:
- Каждую неделю стирайте все постельные принадлежности в горячей воде (130 градусов по Фаренгейту). Стирайте наматрасники и одеяла каждые две-четыре недели в горячей воде.
- Избегайте шерстяных одеял и привлекающих плесень поролоновых подушек или матрасов.
- Избегайте жалюзи и тяжелых штор. Вместо этого установите оконные шторы.
- Держите домашних животных подальше от спальни
- Если вы используете напольное покрытие, лучше всего подойдут ковры с низким ворсом и коврики, которые можно стирать.
- Уберите из-под кровати все коробки, старую обувь, безделушки и собирающий пыль хлам.
- Не ставьте кровать над вентиляционным отверстием, где скапливается пыль и к которой трудно добраться для очистки.
- Не ешьте в постели, иначе вы можете найти тараканов, которые составят вам компанию!
Пылесосьте и протирайте пыль один или два раза в неделю.
Важно содержать ковры в чистоте и не допускать пыли. Имейте в виду, однако, что пылесос не сможет удалить пылевых клещей глубоко в коврах. Может потребоваться профессиональная чистка ковров. При уборке обязательно:
- Используйте пылесос с HEPA-фильтром или специальные двойные мешочные фильтры.
- Носите маску от пыли хорошего качества, когда делаете работу по дому.
- Носите одежду, которую можно постирать в горячей воде сразу после чистки. Только горячая вода убивает пылевых клещей.
- Надевайте полиэтиленовые перчатки всякий раз, когда убираете.
- Используйте влажную или обработанную ткань для сбора пыли.
- Если возможно, покиньте дом на несколько часов после уборки, чтобы оставшаяся в воздухе пыль осела.
- Примите душ после уборки.
- Внедрите политику «без обуви» в доме, чтобы ваши ковры оставались чистыми и уменьшали количество аллергенов, попадающих в ваш дом.
Снижение влажности и накопление влаги.
Как споры плесени, так и пылевые клещи процветают во влажной среде. Некоторые участки дома особенно подвержены скоплению влаги, например, кухня и ванные комнаты. Некоторые методы, которые вы можете использовать для борьбы с плесенью и грибком, включают:
- Устраните все утечки, происходящие снаружи (окна, дверные рамы, крыша и т. д.), а также внутри (сантехника).
- Удалите плесень и грибок с поверхностей и тканей (таких как занавески для душа и коврики для ванной).
- Ограничьтесь лишь несколькими комнатными растениями.
- Установить осушитель воздуха; они могут уменьшить как плесень, так и пылевых клещей, если за ними правильно ухаживают.
- Циркуляция наружного воздуха в дом также помогает снизить влажность, однако это позволяет пыльце и пыли проникать в дом.
- В теплые месяцы ваш кондиционер может снижать влажность и фильтровать наружные аллергены, такие как пыльца и плесень. Людям, страдающим аллергией на пыльцу, лучше держать окна и двери закрытыми и настроить кондиционер на «рециркуляцию». Не забывайте регулярно чистить или заменять фильтры.
- Ограничьте рост плесени в каналах кондиционирования воздуха, включив устройство на 30 минут после его выключения.
- В дождливые зимние месяцы регулярно запускайте систему отопления, чтобы сохранить дом сухим и предотвратить образование плесени и грибка.
- Запланируйте регулярное техническое обслуживание системы вентиляции, включая очистку воздуховодов, чтобы предотвратить накопление пыли, грязи, пыльцы и загрязняющих веществ, которые могут скапливаться в ваших воздуховодах.
Многие наши клиенты обеспокоены качеством воздуха в помещении в своих домах, особенно в связи с потенциальным накоплением пыли, плесени и других аллергенов или загрязняющих веществ в воздуховодах их дома.
Когда вам нужна чистка воздуховодов, важно позвонить в компанию, которая предоставляет профессиональные, тщательные услуги по очистке воздуховодов с ценовой политикой, которой вы можете доверять.
Eco-Hyla предоставляет современные услуги по очистке воздуховодов уже почти 20 лет. Наша миссия — предлагать нашим клиентам наилучшие доступные услуги по уборке практически для каждого аспекта дома, и мы поддерживаем каждую услугу, включая чистку воздуховодов, гарантируя 100% качество.
Очистку воздуховодов следует проводить каждые два-три года для более здорового дома. Наличие чистой, правильно функционирующей системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха жизненно важно для поддержания чистой, здоровой и комфортной среды обитания.