Витамин D – что это за зверь, нужен ли он ребенку и в каком количестве? Такие вопросы волнуют всех молодых мамочек. Современные педиатры стращают, что дети недополучают витамина D в нужном количестве, что является основной причиной рахита и задержки роста у детей во всем мире.
Если ваш ребенок на ГВ, то подразумевается, что он обеспечен необходимыми для здоровья и роста веществами. Многие мамочки наотрез отказываются от приемов витаминов извне, так как природой уже все заложено в материнском молоке. Если учесть, что раньше люди проводили большую часть времени под открытым небом, то ребенок получал необходимый витамина D под воздействием солнечных лучей. Современные дети большую часть времени проводят в помещениях, а на улицу выходят, прикрытые одеждой. Да и многие из нас живут в широтах, где солнца недостаточно для выработки витамина D.
Итак, витамин все-таки нужен, но в какой дозировке? С этим вообще интересная история. Расскажу, как было у меня:
С первым ребенком я вообще ничего не слышала о необходимости приема этого витамина. Когда я благополучно пришла на очередной прием в полгода, педиатр уточнила, даю ли я ребенку этот витамин. Ох уж накричали они на меня тогда, что я никудышная мать, хотя сами ни разу и словом не обмолвились, что нужно было это делать.
Со вторым ребенком я уже взяла ситуацию под контроль: сразу спросила, какой витамин и в каком количестве и дозировке нужно давать. Получила рекомендации и успокоилась. Но при обсуждении с другими подругами в декрете выяснилось, что всем дают совершенно разные рекомендации: кому-то сказали 1 каплю Аквадетрима, кому-то по 2 капли, а кто-то уже начал с трех. Вот этот момент очень покоробил. Учитывая то факт, что возраст детей практически одинаковый, почему такие разные дозировки?
Изучив теорию, я узнала, что младенцу до года требуется не менее 400 международных единиц (МЕ) витамина в день. Интересно, сколько этих МЕ в одной капли препарата Аквадетрим?
Кстати, если ваш малыш на искусственном вскармливании, тут нужно уточнить, не обогащена ли ваша смесь витамином D, а там уже высчитывать, сколько витамина он получает за сутки, съедая свою суточную норму.
А как вы принимаете препарат?