1435 подписчиков

Ноги выше, руки шире! Как выбрать спортивную секцию для ребенка

24 января 202324 янв 2023

5 мин

Оглавление

20 популярных видов спорта для детей:
7 шагов к выбору подходящей спортивной секции для ребенка

О пользе занятий спортом для детей знает каждый родитель: тут вам и физическое развитие, и выработка «гормонов радости» с выбросом лишнего адреналина, и приучение к дисциплине с развитием социальных навыков, воспитание характера, наконец. Но есть и польза для родителей: меньше сломанных предметов дома, быстрее процесс засыпания ненаглядного и неугомонного по вечерам, меньше времени на гаджеты. В общем — сплошные бонусы для всех. Но подобрать для дитя подходящее активное занятие — та еще задачка! Сейчас ведь столько вариантов. Не волнуйтесь, будем разбираться вместе.

Давайте начнем с того, что вообще есть. Вот список наиболее популярных спортивных занятий для детей. Взгляните на него вместе с ребенком, расскажите немного про каждое направление и выберете то, что по душе:

20 популярных видов спорта для детей:

гимнастика;
фигурное катание;
футбол;
волейбол;
баскетбол;
хоккей;
плавание;
бег;
лыжный спорт;
велоспорт;
каратэ;
капуэро;
айкидо;
ушу;
бокс;
спортивные танцы;
скалолазание;
фехтование;
конный спорт;
шахматы.

Разумеется, это не весь список того, что можно найти. Есть и керлинг, и водное поло, и синхронное плавание, и гольф, и спортивное ориентирование. Практически для любого вида спорта сейчас можно обнаружить детскую секцию. В Москве, например, процветают спортивные школы более чем по 70 видам спорта. Даже в нашем Центральном Детском Магазине на Лубянке есть два отличных спортивных клуба.

Bunny Hop. Школа экстремальных видов спорта для всей семьи. Можно приходить с малышами с 3-х лет. Обучают катанию на трюковом самокате, беговеле, скейтборде, роликах, BMX в группе и индивидуально. Можно и просто разово прийти покататься или даже отметить свой праздник, а также посетить детский клуб дневного пребывания. Найдете на 5-м этаже ЦДМ.

PRO FIGHT. Специализация клуба — контактные виды спорта и боевые искусства. Групповые и индивидуальные тренировки по боксу; муай-тай (тайскому боксу); кикбоксингу; крав-мага; самообороне. Берут подростков с 12 лет. Найдете на 6-м этаже ЦДМ.

Отыскать подходящую секцию обязательно получится. Главное, сделать правильный выбор. Вот этим теперь и займемся.

7 шагов к выбору подходящей спортивной секции для ребенка

Прислушайтесь к родительской интуиции и включите логику. Внимательно посмотрите на своего спортсмена: на кого он больше похож — на борца или шахматиста? Что больше подойдет вашей девочке: гимнастика или волейбол? Командный спорт или индивидуальный? Особенности темперамента и телосложение вам определенно намекнут.
Спросите ребенка. Дети редко знают, чего хотят на самом деле, но учитывать их мнение нужно обязательно. Да, сегодня он хочет стать футболистом, а завтра — заниматься бальными танцами, но, если задаться целью, можно вместе прийти к конкретному решению.
Учтите возраст. Разные спортивные секции набирают детей в разном возрасте. За исключением гимнастических дисциплин занятия с детьми до 6 лет основываются на общем физическом развитии. Правила и технику конкретного вида спорта начинают преподавать с 7 лет. Но это не значит, что отдавать ребенка в секцию в 2-3 года рано. Физическая активность в игровой форме полезна с самого юного возраста. Важно, чтобы тренер был профессионалом именно по работе с маленькими детьми.
Оглянитесь по сторонам. Лучше, если секция будет не слишком далеко от дома. А как следует поискав, что предлагают детям в вашем районе или хотя бы центре города, можно найти для себя отличное решение. Конечно, за любимым занятием можно и на другой конец города поездить, но учитывайте сразу, что помимо спорта в жизни будущего победителя есть еще учеба в школе, дополнительные занятия, а также острая необходимость отдохнуть дома и поиграть с друзьями на улице.
Обратитесь в Департамент спорта Москвы. Департамент спорта города Москвы разработал методику тестирования для подбора вида спорта для детей от 5,5 до 12 лет. Пройти тест можно самим, либо записавшись в специализированные центры. Ребенка попросят выполнить несколько упражнений, а квалифицированные специалисты подскажут, к каким видам спорта у него есть предрасположенность. Самостоятельно пройти тестирование можно по инструкции на официальном сайте Мэра Москвы mos.ru.
Учтите финансовые возможности. Некоторые виды спорта требуют покупки специальной амуниции и прочих вложений. Другие — не требуют ничего, кроме удобной спортивной формы. В городе можно найти как платные, так и бесплатные секции на базе государственных учреждений.
Сходите к педиатру. Парочка идей уже есть? Прежде чем принять окончательное решение, сходите к своему педиатру. Проконсультируйтесь, насколько подходит выбранный вами спорт ребенку по состоянию здоровья.

Но что делать, если секцию выбрали, полгода в нее отходили, а после у ребенка исчезла мотивация? Считается, что именно полгода — тот самый критический рубеж, когда может проявиться сопротивление.

Если ребенок отказывается ходить в секцию:

Убедитесь, что причина не в усталости. Если ребенок слишком загружен, пересмотрите его расписание.
Дайте возможность отдохнуть пару недель. У всех нас бывают такие моменты, когда нужно просто побыть дома.
Расспросите о причине. Возможно, есть конфликт между ним и тренером или малыш не поладил с другими членами команды. Поговорите с тренером, подумайте вместе, как решить это вопрос.
Поддержите при неудачах. Может, просто что-то перестало получаться. Обсудите с тренером возможность нагнать упущенное, а ребенка постарайтесь подбодрить и объяснить, что делать все идеально не может никто.
Смените секцию, если это необходимо.

Кстати, немаловажную роль в комфорте и мотивации к занятиям играет красивая спортивная форма. В Центральном Детском Магазине на Лубянке мы очень уважаем спорт! Стильную и удобную спортивную одежду, а также другие товары для разных видов спорта можно найти в магазинах Главного Детского: