ИМТ можно легко рассчитать без всяких онлайн калькуляторов по формуле
ИМТ = масса тела в килограммах делённая на ваш рост в квадратных метрах.
Для примера
Рост 170
Вес 92 кг
Возводим ваш рост в квадрат.
1,7 м • 1,7 м = 2,89
92 делим на 2,89, получаем 31,8
Смотрим по картинке.
31,8 - это 1 степень ожирения.
Всё просто!
Дальше дело за малым... Думайте сами, решайте сами худеть или не худеть.
Я худею.
У меня в июне 2022 года ИМТ был 35,2
Сейчас 27, 5.
Худею дальше.
Вес медленно, но верно стремится к норме.
И не так уж и страшно худеть.