Когда я уже плотно занималась коучингом, я стала замечать, что многие люди понятия не имеют ни кто такой коуч, ни что он делает.
У людей было лишь какое-то смутное представление о том, что это за сфера и чем она занимается. Были и те, кто с пеной у рта доказывал свое мнение как истину в последней инстанции о том, что же такое коучинг, причем ошибаясь безбожно!
Дорогие друзья, меня можно найти в Телеграме.
Мне хочется прояснить, кто такой коуч и чем он может помочь в вашей жизни.
Коуч может помочь человеку организовать жизнь наилучшим для него образом, вывести ее на новый уровень, сделать ее более благополучной, эффективной, счастливее, ярче, богаче, думаю, вы поняли.
Поскольку слово «коучинг» вышло из спорта и в переводе обозначает – «тренер», эта сфера для тех, кто хочет достичь бОльшего, чем имеет сейчас.
Есть люди, которые считают, что у них на столько все плохо, что им уже никто и ничто не поможет. Но вы же понимаете, что у человека всегда есть шанс изменить свою жизнь, причем так, как он того хочет. А теперь представьте, что рядом с вами есть тот, кто помогает вам справиться со своими проблемами, поддерживает вас во всем, он всегда на вашей стороне, но при этом, не лезет со своими советами и не указывает вам, что и как делать.
Здесь важно подчеркнуть, что коуч – НЕ ДАЕТ СОВЕТОВ! Все ответы человек носит в себе, а дело коуча достать все решения проблемы из человека и помочь выбрать лучшее из возможного!
Кто-то может сказать – что услуги коуча дороги. Но ведь коуч проводит вас в вашу лучшую жизнь. Во сколько вы оцениваете свою лучшую жизнь?!
Я бы еще хотела отметить, пожалуй, самое важное в коучинге – когда вы двигаетесь к цели, то вы применяете СВОИ усилия, вы работаете над собой. За вас никто этого не может сделать, только вы сами. Вы сами, как самурай, должны пройти этот путь, в конце которого вас ждет желаемый результат. Если же вы идите не так быстро как хотелось бы, или же вы не готовы идти выбранной дорогой, то вполне может быть, что это – не ваш ритм жизни или не ваша дорога! Коуч помогает разделить зерна от плевел – отделать ваши истинные желания от чужих, присвоенных себе, но не нужных вам. В любом случае, куда бы вы не захотели пойти, коуч рядом и он поддерживает вас в ваших начинаниях.
Я понимаю, что многие хотят, чтобы коучинг оказался некой волшебной таблеткой, чтобы сходил разок на сессию и жизнь сразу заиграла яркими красками.
Да, иногда бывают запросы на одну сессию, но если вы хотите полностью изменить свою жизнь – это вопрос не одной и не двух сессий. Здесь речь уже о периоде. Это надо понимать и закладывать время в свои планы. А еще понимать, что это, прежде всего – работа над собой.
Ни одну проблему нельзя решить на том же уровне сознания, на котором она была создана.
Альберт Эйнштейн
То есть вы не сможете остаться в зоне комфорта полностью, чтобы хотя бы частично изменить свою жизнь. Но с коучем выход из зоны комфорта происходит более бережно и мягко, потому что прежде чем вы делаете шаг, вы этот шаг со всех сторон с коучем обсудили и понимаете, зачем он вам и что вы выигрываете.
Бывает, что люди хотят что-то изменить, но не хотят погружаться в свое прошлое, не хотят его обсуждать и делиться своей болью или другими негативными переживаниями.
Хочу успокоить вас – коучинг не работает с прошлым, он смотрит в будущее!
На сессиях мы лишь заглядываем в прошлое для того, чтобы понять, какой шаг будет самым эффективным на основании ранее полученного опыта. Да, бывают и слезы, и может выплыть негатив иного характера, и это нормально! Таким образом, человек убирает барьеры с дороги, по которой идет к своей цели.
А еще как-то у меня спросили, нет ли у меня знакомого коуча, кто специализируется на рекламе. Конечно, у нас могут быть и другие интересы и несколько образований, в том числе и в сфере рекламы, но для работы с коучем НЕ ВАЖНО РАЗБИРАЕТСЯ ЛИ КОУЧ В СПЕЦИФИКЕ ВАШЕГО ВОПРОСА ИЛИ НЕТ! Сессия даже будет гораздо удачнее, если коуч не разбирается в предмете обсуждения, потому что у него больше возможностей задавать такие вопросы, которые как раз и не приходят в голову тем, кто в этой сфере как рыба в воде. Коуч работает с вашими запретами, ограничивающими убеждениями, блоками, страхами, повторяющимися моделями поведения, но не с предметом ваших изысканий.
Я думаю, что тут мог возникнуть вопрос – если все так радужно и коуч действительно поможет мне добиться всего, чего я захочу, а не подсяду ли я на него? Не буду ли я зависим от сессий? Смогу ли я вести полноценную жизнь на новом уровне?
Дело в том, что задача коуча научить вас самостоятельно решать ваши проблемы на мышлении, которое вы пестуете и получаете во время сессий. Поэтому, когда цель достигнута, клиент уже не нуждается в услугах коуча и может жить так, как он хочет без какой-либо зависимости.
Знаете, какие еще мысли посещают клиентов?
Они все, до того, как пришли на первую сессию, думали, что коучинг – это как гольф – только для богатых и сильных. На самом деле – коучинг для тех, кто хочет прийти к своей цели. И, если желание сильно и вы чувствуете в себе силы и готовность достичь желаемого, что коуч – это тот, кто вам нужен, чтобы прийти туда самым коротким путем из всех возможных.
И хочу заметить, в наш век цифровых технологий и удаленной работы, коучинг доступен сейчас всем – я, например, работаю удалено, по инету. И не только я, а большинство коучей предпочитает такой способ работы, поскольку время для всех – это единственный невосполнимый ресурс и не хочется его тратить на дорогу и стояние в пробках. К тому же инет доступен для всех, даже если вы живете на краю земли.
Было ли в статье что-то такое, что вас удивило?
Остались ли у вас еще вопросы о том, что такое коучинг?
Расскажите в комментариях, меня интересует мнение каждого. 😊
P.S. Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми постами, делитесь с друзьями и
Ставьте 👍. Соберем команду единомышленников и поможем друг другу! 😊
P. P.S. Кстати, если кому-то нужна помощь – приглашаю на консультации! 💖
С услугами, что я оказываю, можно ознакомиться по ссылке, указанной в шапке профиля.
#коучинг #психологическое консультирование