Знакомство с FP

Фитнес-Клуб премиум класса FITNESS PROJECT Новосибирск

В нашем клубе есть все, чтобы чувствовать себя комфортно и активно тренироваться: разнообразные групповые программы, просторный тренажерный зал, где каждый найдет оборудование для достижения своих результатов.

Групповые программы

В Fitness Project оборудованы 2 зала групповых программ. Комфортные залы вмещают не более 15 человек, тем самым вы не будите обделены вниманием тренера, который проследит за правильностью выполнения того или иного упражнения. Приобретая абонемент у вас есть возможность посещать любые занятия в группах – это более 150 занятий в месяц и около 20 разных групповых программ.

Наши тренеры не стоят на месте и развиваются в фитнес сфере, посещая конвенции, семинары и обучение у лучших специалистов отрасли.

Виды групповых программ:

• Аэробные групповые программы – направлены на улучшение работы сердечно сосудистой системы, а также координации движений и выносливости;
• Силовые тренировки – развивают мышечную выносливость, приводят к ускорению обмена веществ, помогают укрепить рельеф тела;
• Мягкий фитнес – комплекс упражнений, направленный на проработку глубоких и поверхностных мышц живота и спины, улучшение мобильности суставов, а также развитие гибкости и силы;
• Танцевальные классы – интенсивная, зажигательная хореография, поможет всего лишь за 1 час сбросить до 600 калорий и прокачать свою женственность и пластику;
• Персональный тренинг в индивидуальном формате поможет вам выйти на новый уровень тренированности в таких направлениях как Йога, Пилатес, Степ-аэробика, танцы.

Зал групповых программ

Тренажерный зал

Многофункциональный тренажерный зал на 450 м². Оборудование от мировых лидеров.

Персональные тренировки с тренером помогут вам эффективно и безопасно достичь поставленных целей.

Вас ждет:

• Грамотный подход к тренировочному процессу;
• Фитнес тестирование;
• Коррекция веса;
• Рацион питания;
• Составление индивидуальной программы тренировок;
• Лекции от тренеров

Тренажерный зал