На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что он индивидуален, как и перечень сладостей для каждого свой. Лично для меня с детства были совершенно не интересны ни конфеты, ни мороженное, я любила только выпечку и натуральный шоколад. Совершенно отчетливо помню, что у нас всегда в доме были конфеты, особенно на Новый год и ел их, исключительно папа, да ещё мои подружки, которые очень любили приходить к нам в гости! 🙂
Во взрослом возрасте кардинально ничего не изменилось, кроме того, что я иногда могла съесть конфетку или мороженное, хотя особого наслаждения от этого не получала, так, за в компанию. Меня, по-прежнему больше привлекали: горький шоколад и выпечка, которую я запивала чаем и обильно сдабривала сахаром (в том случае, если выпечка казалась мне не слишком сладкой). 🙄
Когда я начала задумываться о здоровье и лишних килограммах в своём стройном теле, которое было «спрятано» под слоем лишнего жирка я поняла, что хочу вернуть себя красивую и молодую. 🤗
Поэтому я приняла решение пройти программу по коррекции пищевого поведения, (ведь всё у нас в голове), после которой я сбросила 10 кг. за три месяца и начала радоваться своему отражению в зеркале. ❤ Изначально я отказалась полностью от сахара, начала получать удовольствие от чашки кофе с молоком и без сахара! Дальше больше, я просто стала спокойно воспринимать запах свежей выпечки и визуальные картинки с различными вкусностями. 😉
В целом наше пристрастие к сладости – это лишь привычка, которая хранится в нашей голове с самого детства, если бы мы никогда в жизни не пробовали сахар, то и не знали бы, что он существует. Ведь, на свете есть множество продуктов, которыми можно восполнить нашу потребность в сладеньком. 👍
Ваша Наталья Заболотских