Я уже писала, что хочу в этом году научиться замедляться.
Уж очень я устала жить в вечной гонке и суете. А самое, что интересное, я не замечаю жизнь, да и постоянно ощущение, что я все равно ничего не успеваю и жить тоже.
Еще такая гонка отражается на качестве жизни. Мы не вкладываем душу в то, что делаем. Ни в приготовление еды, ни в общение с родными.
У меня настолько стало главным пунктом, что нужно все быстро, быстро. Бежать, лететь, делать, я горю в буквальном смысле. Такая гонка жизни реально приводит еще и к травмам. Знаете, прям жизнь тормозит, говорит, ау... хватит не беги, не лети, остановись. Естественно за мной перестали успевать мои родные, а меня же это стало еще и раздражать, как так нужно же быстро. Началось это у меня уже давно, а в последнее время еще и усилилось. Так еще и у меня огненный знак с тигром.
В общем после того как я уволилась с работы, привычка гонки естественно никуда не делась. И вот с нового года, решила я учиться жить по-другому. Последней каплей стало то, что муж сказал, что моя еда не вкусная. Вот тут сначала был шок, потом обида, как так то... всегда же все было хорошо, а тут такое... В общем после всех обид, стала я анализировать, а вопрос то был простой, я же спешу все быстро, даже нарезка стала другой. А еще я параллельно убираю, готовлю и работаю. Везде и всюду, вот и получилось, что вроде как все делается, а по факту без качества.
Скажу сразу, для меня лично это сложно, я даже посидеть или полежать отдохнуть не могу спокойно, все шило в одном месте опять куда-то гонит. Не умею я оказывается замедляться. Теперь я осознанно учусь с нуля как маленький ребенок.
На новый год, 31 число у меня прошло более спокойно, без спешки. Нарезка салатов не в гонке, а спокойно, даже вкус как-будто другой.
И вот вчера первый результат, который заметила моя семья. Я не стала сразу скопом все сваливать на себя. Планов как всегда громадье. Но, я прям поэтапно начала. Первое - это спокойное утро без спешки. Сейчас благо есть такая возможность.
А потом начала готовить, уже было составлено меню на пару дней: борщ, тефтельки в соусе под сыром, тушеная капуста с мясом.
Я настолько мозгом все постаралась отпустить и делать все с душой. Что самой понравилось.
Первое - тушеная капуста. Вот тут муж уж очень привередлив был к ней и я все не понимала, ну капуста как капуста и обижалась ведь. Результат: муж попросил оставить ему еще и на работу. Ура первая победа.
Далее пришел сын, а мы с мужем уехали по делам, звонит, говорю ему, на плите стоит борщ, поешь на обед после школы. Когда мы вернулись сын с таким восторгом благодарил за борщ, уж очень ему понравилось. И знаете, он был в шоке, что мама приготовила борщ, оказывается именно это блюдо я очень давно не готовила. А ели мы его, у родителей. Вот уж дожила....
Так же были оценены и тефтели. Я сама не ожидала, обычно мой муж скуп на похвалу в адрес еды, а тут уж расщедрился.... так приятно было.
А все результат того, что я прям вот погрузилась в приготовление блюд с душой. Не спешила, не отвлекалась. Единственное, конечно я как обычно во время приготовления сразу мыла все и убирала. Я осознанно себя во всем тормозила и замедлялась.
И как ни странно, я успела очень многое, не только приготовление еды.
Вот такие первые результаты замедления. Конечно еще много предстоит работы над собой, буду стараться.