Обычно людям, страдающим лишним весом или ожирением, рекомендуют пересмотреть своё питание. Есть полезное, да контролировать количество пищи. Однако врач-эндокринолог назвал 10 причин ожирения, которые совершенно не связаны с питанием. Другими словами, не все беды можно свалить на фастфуд.
В наш век одной из основных причин ожирения считается фастфуд. И речь не столько о гамбургерах, сколько о привычке перекусывать на бегу “быстрыми продуктами”. Но, оказалось, что иногда к ожирению приводят не только пищевые пристрастия, нездоровый образ жизни и избыток сладкого.
Та же самая ВОЗ на сегодняшний день успела насчитать 82 фактора окружающей среды, образа жизни и состояния здоровья. И это не говоря о том, что у человека может быть генетическая предрасположенность к лишнему весу. Кстати, иногда избыток жира становится важным симптомом некоторых болезней. А по местам его скопления можно даже поставить диагноз.
Одной из причин прибавки веса у женщин могут стать гормональные изменения и проблемы. Впрочем, мужчин это тоже касается. В частности вес прибывает у юношей и девушек во время пубертата. А женщины склонны полнеть во время беременности, кормления и климакса. Стоит отметить, что в таких случаях жировые отложения откладываются пропорционально. А затем, в идеале, исчезают.
Настоящей проблемой гормональные изменения в весе становятся в случаях проблем с эндокринными органами. В таких случаях речь чаще всего идёт о гипотиреозе (снижение функций щитовидной железы), гипогонадизме (нехватке половых гормонов), болезни Иценко-Кушинга (избыточная активность надпочечников), а также о инсулиноме (опухоль, производящая избыток инсулина).
Бывает и так, что лишний вес записан у нас в генах. По подсчётам учёных, генетические факторы влияют на ожирение в почти 60% случаев. Это связано с тем, что они отвечают за механизмы регулировки основного обмена.
Другие непищевые причины ожирения: психические расстройства, болезни сердца и сосудов, проблемы с печенью и пищеварительной системой, онкология, синдром ночного питания или заедание стресса, хронический недосып (из-за него нарушается выработка гормонов насыщения) или же приём определённых препаратов, передаёт "Доктор Питер".
Кроме того, к накоплению веса может привести даже малый, но постоянный дисбаланс между поступлением и расходом энергии. Есть можно и мало, однако без движения происходит накопление жира. Другими словами, без хоть какой-то активности похудеть не выйдет.
Не забывайте ставить лайк!
Подписывайтесь на канал!