Это будет заключительная часть трилогии. Все, как по фильму. В этой части секретики будут касаться секции капоэйра.
Если вы не читали предыдуще 2 статьи из этого цикла то ссылки ниже:
Поэтому я постараюсь писать про тренировки, что бы тебе было все понятно.
- Тренер тебя уважает, как только ты переступаешь порог зала. Как это? Да очень просто. Если ты выбираешь находиться сейчас в зале на тренировке, а не дома на диване, или в подъезде с пивом, то это достойно уважения. Парадокс правда? Еще ничего не сделал, уже уважают. Тепло относятся. На самом деле, ты уже сделал много. Ты определил для себя направление. Сделал выбор! И твой выбор оказался правильным.
- Кстати, по поводы выбора. В наш 21 век проблема выбора стоит всегда. Очень много предложения на рынке. Товаров и услуг несметное количество. И там хорошо. И там красиво. Там вроде доступнее, а там цена выше, но говорят, что уж очень качественно. Проблема выбора. Учись его делать уже сейчас. Учись выбирать и принимать решение. Это пригодится.
- Не сравнивай себя с другими, только с собой. Об этом мы уже говорили, но повторюсь еще. Себя можно и нужно сравнивать только с самим собой. Вчера не умел, а сегодня получилось! Это успех. Вчера не знал, а сегодня знаешь. Это прогресс. И так далее. Запоминай эти чувства. В тот момент, когда ты что-то сделал, чего не мог раньше рождаются определенные эмоции. Их нужно запомнить и постоянно хотеть испытать их вновь!
- Ты занимаешься только для себя. Ориентируйся на то, что нравится тебе самому. Тоже уже говорили об этом. Но это очень важный пункт. Если ты будешь делать то, что хотят от тебя другие, то, очевидно, что ты не будешь делать то, что хочешь ты. Только не надо говорить, что не хочешь в школу!) Еще никому не повредило быть образованным. Этот пункт о том, что нужно прислушиваться к себе. Очень чутко. Если тебе нравится дело, которым занимаешься, то это хорошо.
- Будь смелым и жадным! Но, только в хорошем смысле этого слова. Жадным не до материальных благ. Жадным нужно быть до знаний, до впечатлений, до эмоций. Не бойся! Пробуй новые занятия. Займись гитарой, сходи в гончарную мастерскую, попробуй склеить модель самолета, танка, корабля. Сходи в тир, приготовь ужин. Покатайся на картах (почувствуй себя гонщиком), сядь за штурвал самолета (сейчас есть такие тренажеры). Попроси дедушку взять тебя в больницу на работу. Он доктор. Проведи с ним рабочий день. Посмотри чем он занимается. Пробуй все. Отслеживай свои впечатления. Как ты определишься, чем хочешь заняться, если не попробовал этого?
- Когда тебе делают замечания на тренировке - это хорошо. Значит тебя замечают! Это так и есть. И нужно к этим замечаниям относиться правильно. Слушай, что тебе говорит тренер. Он специально для этого есть, что бы поправлять тебя, когда имеются неточности. Все, как в жизни. Подсоединил аппаратуру не правильно — не работает. Папа! Почему не работает? Потому что не в это гнездо нужно провод вставлять, а в это. О! Заработало! Также и здесь.
- Делай ошибки - это не школа. Только в школе такая система, что учись на 5 и будешь молодцом! И будет у тебя в жизни все отлично. А потом этот самый отличник выходит в жизнь и ощущает некий дискомфорт. И это еще слабо сказано. Все потому, что жизнь не ставит оценки за выполненное задание от сих до сих. Жизненная система построена так, что важен навык. Ты можешь сколь угодно рассказывать, как нужно кататься на велосипеде, как он работает, как держать равновесие. А потом сесть оттолкнуться и… упасть. В этом нет ничего страшного. Просто нужно получить навык через действия, возможно, ошибаясь много раз. Потом еще обязательно нужно это закрепить. Делая снова и снова. Точно так же как на тренировке. Мы отрабатываем удар снова и снова, что бы он получался хорошо.
- Тренер искренне хочет, что бы у тебя получилось. Почему так? Потому что тренеру важно видеть свою работу. Если его ученики реализуют весь свой потенциал. Если они добиваются успехов, то и тренер автоматически становится успешным. Он воспитал ученика так, что он чему-то научился, что-то выиграл. Взял медаль, кубок. Сам захотел стать и стал тренером. Все это мотивирует тренера на дальнейшую работу. И, значит логично, что тренер хочет, что бы его ученики были успешны. Именно поэтому тренер всегда будет помогать своим ученикам становиться лучше.
- Всегда имей цель! Цель на одну тренировку. Цель на какой то период. Цель чего-то добиться. Здесь все просто. Если не знаешь куда идти, то все равно куда приходить. Поэтому, что бы процесс доставлял удовольствие, нужно знать зачем и ради чего все происходит. Если хочешь научиться делать движения, то это одна тренировка. Если хочешь выиграть соревнования, то тренироваться нужно совсем по-другому. Свою цель обязательно скажи наставнику. Но не мимолетом. А расскажи об этом подробно. Обсуди действия, которые должен сделать для достижения своей цели. Это важно.
Наверное на этом можно подводить итог.
Да, много букв, слов. Зачем? И так же все понятно!
Да вот непонятно! Не всегда задумываешься над всеми пунктами сразу. Приходишь ко всему этому по отдельности. В разный промежуток времени и жизни.
Быть может, если соединить все эти советы, пардон, секреты во что-то целое. Собрать их все воедино, может тогда, что-то прояснится.
В любом случае был бы рад этому.
Есть еще один секрет!
Все эти пункты можно транслировать на разные аспекты своей жизни. Все, что написано про тренировки, можно использовать и на работе и в школе. Конечно же со своими нюансами.
Слово "тренер" можно соотнести со словом "родители". Они тоже искренне хотят, что бы у их детей все получилось!
Кстати, пока писал, подумал, что куски про тренера нужно вставить в отдельную статью. Так и назову: «Про тренера». А может и по-другому. Посмотрим.
Будь лучше - занимайся капоэйрой!
Спасибо, что дочитали! Поставьте лайк, что бы мне было понятно, понравился ли вам материал и легко ли было читать.
Напишите в комментариях, что думаете о системе ошибок? Как эффективнее? Сделать сразу на отлично или сначала ошибиться, потом исправить, потом сделать правильно? Как?
Поделитесь этой статьей и другими материалами канала с друзьями.
Пусть хорошие люди смотрят хорошие видео и читают интересные статьи!
Подписывайтесь на канал, читайте предыдущие и следующие статьи о капоэйре. Смотрите видео с тренировок детей и взрослых!
Мне, как автору, будет приятно увидеть рост численности подписчиков!
Всем удачи!