Мне кажется, что стремление получать удовольствие от еды есть самая сильная из моих программ, которая стоит на пути быстрого духовного развития. Почему? Потому что я чувствую, как много энергии она забирает. Не могу сказать, что я оказываюсь в проигрыше каждый раз, однако хотелось бы поделиться моими ключами и попросить читателей поделиться своими. Я точно знаю, что есть люди, которые эту проблему в своей жизни успешно решили. Для них нет такого понятия как переедание. Они все время в тонусе. Почему стремление вкусно поесть видится как проблема? Не сложно увидеть, что это один из способов убегания от Жизни. Мы часто «заедаем» свои нерешенные проблемы вместо того, чтобы их решать и проживать. А по мере духовной практики такое «заедание» представляется как отключение от тонких энергий, от Света. Это проявляется в длительном отсутствии «прорывов» в практике, духовных опытов. Вот ключи, которые я использую, чтобы контролировать эту программу: Поделитесь, пожалуйста, здесь опытом по контрол
Мне кажется, что стремление получать удовольствие от еды есть самая сильная из моих программ, которая стоит на пути быстрого духовного развития. Почему? Потому что я чувствую, как много энергии она забирает.
Не могу сказать, что я оказываюсь в проигрыше каждый раз, однако хотелось бы поделиться моими ключами и попросить читателей поделиться своими. Я точно знаю, что есть люди, которые эту проблему в своей жизни успешно решили. Для них нет такого понятия как переедание. Они все время в тонусе.
Почему стремление вкусно поесть видится как проблема? Не сложно увидеть, что это один из способов убегания от Жизни. Мы часто «заедаем» свои нерешенные проблемы вместо того, чтобы их решать и проживать. А по мере духовной практики такое «заедание» представляется как отключение от тонких энергий, от Света. Это проявляется в длительном отсутствии «прорывов» в практике, духовных опытов.
Вот ключи, которые я использую, чтобы контролировать эту программу:
- остановиться и посмотреть, откуда появилось желание поесть. Чаще всего такой анализ мне показывает, что телу на самом деле в данный момент не нужно никакого питания. Это ум в очередной раз решил меня так развести;
- четко сформулированное намерение накануне держать пост или ограничить прием пищи, например, только фруктами;
- если я решил не принимать пищу, то лучше, если я не буду пить в этот период даже воду;
- самый простой и естественный ключ – съесть чайную ложку меда.
Поделитесь, пожалуйста, здесь опытом по контролю и оптимизации питания своего организма.
Владимир Литвиненко