Сначала это был пост с 13 приёмами, написанных из личного опыта. Но потом он очень быстро расширился до объемных 30 рекомендаций и я решила опубликовать его здесь.
Для того, чтобы не останавливаться в развитии, а шагать вперёд по своему пути.
1. Ваш личный учитель
Найдите себе преподавателя, у кого вы будете учиться и заниматься. Хотя бы раз в неделю. Хотя бы онлайн. Хотя бы в записи.
2. Собственная домашняя практика под ваши личные запросы
Без съёмок в сторис "как я это делаю". Сохраняйте приватность своей внутренней работы, не растрачивайте ее.
3. Изучайте йогу, гимнастику цигун не только как асаны или движения
Это больше, чем физическая практика. Можно выбраиь какую-то ветку знаний для погружения. У кого-то аюрведа, у кого-то джойтиш. У меня, например, энерго-информационная работа.
4. Образование.
Пройдите сертификацию, получите базовый диплом в хорошей школе. Не бросайтесь в курсы, где вас за месяц обещают научить всему.
5. Страховка
Сделайте персональную страховку тренера, если вы преподаете зарубежом. Думаю, что в России это тоже скоро будет.
6. Работайте официально
Статус самозанятого - легко оформить и это снимет массу головной боли в будущем, "если вдруг что".
7. Начинайте!
Преподавайте сразу, не раскачивайтесь. Два человека - это уже класс. Не бойтесь своих страхов. Чем больше откладывайте сначала - тем страшнее нырять потом.
8. Личное продвижение.
Занимайтесь своим маркетингом, делайте качественное оформление, пишите тексты. Сейчас - не то, что пять или даже два года назад. Выделяться сложнее, преподавателей больше. Сколько было онлайн-школ два года назад? А сейчас?
9. Профессиональный круг
Будьте в сообществе преподавателей. Плечо и опыт коллег очень помогает.
10. А где ещё?
Ищите возможности для преподавания не только в студиях йоги. Центры, отели, дома отдыха.
11. Свой стиль
Найдите свой стиль. Свою специализацию. Преподавателей Хатхи-Йоги много. А в чём ваша уникальность?
12. Новые знания регулярно!
Повышайте свою квалификацию. Дополнительные специализации по вашей теме или общего плана, но вглубь - очень полезно всегда.
13. Ваша карта целей
Пересматривайте свои цели. Меняетесь вы, меняется и ваша дорога
14. Берите отдых
Если вы чувствуете, что устали - возьмите паузу. СЕЙЧАС.
Преподавание йоги и работа с людьми - непростой труд. Это не только бабочки в животе, благовония в зале и музыка.
Это много учёбы, практики и личных проработок. И часто - это путь длиною в жизнь. Поэтому, чтобы сохранять себя в целостности - берите паузы.
15. Профессиональные записи
Ведите дневник успеха и профессиональный журнал развития.
16. Семинары практик для себя
Обязательно посещайте ретриты хотя бы раз в год.
Мы все время ведем занятия. Доставьте удовольствие себе - пусть и с вами позанимаются. Плюс - это новые знакомства
17. Мы - уже давно онлайн
Мир сейчас онлайн. Адаптируйте свои программы под это, ищите варианты, как продвигать себя максимально комфортно.
Не гонитесь за всеми социальными сетями, с желанием обеспечить присутствие себя во всех них. Выберите пару каналов и соберите свой сайт.
18. Обмен опытом
Учитесь у коллег. Не стесняйтесь спросить. Не стесняйтесь попросить. Люди готовы помогать.
19. А если попробовать по-другому?
Если вам кажется, что не получается - попробуйте поискать другие пути реализации. Иногда мы не можем сами, и нам нужен взгляд со стороны.
Таким взглядом может быть коуч. И этим коучем для вас могу быть я. Приходите на бесплатную диагностическую сессию. ДАже уже на них у моих клиентов рождаются озарения и приходят идеи. А что говорить про полноценные сессии!
20. Смежные темы и коллаборации
Посмотрите на практики "около". Что вы можете ещё добавить к своим занятиям? Гонг, чаши, ароматерапию, кристаллы, метафорические карты, живопись, тематические медитации?
Что ещё?
21. Сбор заявок
Заведите анкету на сайте для сбора запросов от своих потенциальных клиентов на гугл-форме. Так вы их не потеряете и будете знать их основные запросы.
22. Вы - разная /разный!
Фотосессия не обязательно должна быть только с асанами, даже если вы преподаватель. Вы разная /разный. Показывайте свои грани, удивляйте!
23. Изменятся - это нормально
Менять сферу деятельности или специализацию с течением времени - это нормально.
Мы можем иметь несколько специализаций и даже сфер.
Жонглировать ими, смешивать. Заниматься паралельно или на время что-то откладывать.
24. Ежедневная медитация
Но это не про пять минут посидеть. А именно практика на 25-40 минут.
Мы чистим зубы, моем руки, обедаем каждый день. Вот и медитация - это гигиена ума, ментальная чистка и внутреннее обогащение.
25. Оборудование
Обязательно хороший коврик. Не потому бренд, а потому что это просто безопасно. Я начинала заниматься на дешевом и во время практики порвала его. У меня зацепился палец в дырку, и я сделала очень больно ноге. Второй раз - он просто "поехал" на кафеле и я упала, повередив колено и пришлось отменять занятия.
Тоже самое и с одеждой.
26. Бывает...
Бывает, что хочется бросить и кажется, что ничего не получается. Мы все переживаем спады, и "проваливание вниз" - тоже нормально.
Поддержите себя в эти моменты и не ругайте.
У меня тоже это было и мне очень помогла работа с коучем. Поэтому, если у вас тоже это бывает - я вам действительно смогу помочь разобраться.
27. Будьте профессионалом
Хирург может быть менеджером, а вот менеджер хирургом - нет.
Точно также и с йогой.
Выбрав профессию - совершенствуйтесь в ней, развивайтесь.
28. Время
Управление временем - это не только о планировании. Это ещё не брать лишние курсы, отказаться от затратных временных классов. Начинающему преподавателю тратить три часа на дорогу ради одного класса йоги - это не про наработку опыта. Разделите заработанные деньги на количество потраченного времени и спросите себя: "Это стоит того?"
Возможно эффективнее будет провести йогу в парке рядом с домом за донат? Или индивидуальное с выездом. В этом случае вы также будете ездить, но зато прибыль за час будет гораздо выше.
29. У каждого - свой клиент
Мы не будем "тем самым" преподавателем для всех. Есть наши, а есть не наши клиенты. Ваши - никогда не придут заниматься ко мне, и наоборот.
Йога и цигун - это про химию и энергию между людьми. Она не может быть искусственной. Она либо есть, либо ее нет.
Поэтому не расстраивайтесь, если пока мало учеников, или кто-то вас покинул. Это место для новых, для ваших.
30. И…просто верьте в себя!
Это длинная дорога, длиною в целую жизнь со взлетами и падениями, передышками и ощущениями «я ничего не знаю, мои занятия никому не нужны». Все проходят через это, и не раз. Просто верьте в себя и идите вперёд!
