Я всю жизнь живу с огромной дырой внутри и чувством ненужности. Это боль, которая всегда с тобой.
Историю про отца-алкоголика вы помните? Начало скорее всего где-то там. Когда ты сидишь возле его кровати, где он пьяный лежит в отключке, и ждёшь возвращения отца из того мира. До момента, пока он не умер на моих глазах, и не ушел окончательно.
Потом отношения. Череда отношений. Поиск отца, гиперкомпенсация, женатые мужчины, комплекс Электры, абьюзер моя первая любовь и бывшая подруга.
Потом дальше смерти в семье. Когда умерла и мама, я осталась полностью один на один с собой.
Чувство ненужности тотально пронизывает тебя откуда-то изнутри. Такая точка боли. Она пульсирует и потом растекается по всему телу, заполняя все, до слез, до комка в горле. А ты не можешь никому это рассказать.
Потому что ничего не случилось внешне. Ты уже всех похоронила, со всеми рассталась, можно выдохнуть и расслабиться. А нельзя. Боль внутри всегда.
У меня было все. Почти все. Очень разный опыт. И я умею носить маски и защиту от боли.
Поэтому в моей жизни было много алкоголя, очень много. Единственное, что я как-то случайно смогла избежать, это наркотики. Они просто не попали в мою жизнь. Сама удивляюсь, как так вышло.
Я пробовала уходить в алкоголь каждый раз, когда больно! Помогает на время, но потом боль снова возвращается. Это не выход, поняла я на своем опыте.
Чувство тотального разделения - вот есть я. Я одна здесь. И есть все другие. И между нами стена. Примерно так я себя чувствую всю жизнь с детства. Есть я и есть другие. У других все хорошо, у меня нет. Ощущение одиночества, разделения, ненужности.
При этом я эмпат и сенс. Но мою боль чаще всего не видно никому, если я не захочу ее показать. Когда изнутри разрывает на осколки, обычно никто не знает.
Терапия и все, что с ней связано, я бы сказала, что это прошлый век. Это не работает. Я была в терапии, я проходила все, уж можете мне поверить. Я так неистово всегда хотела вытащить эту боль изнутри. И я делала для этого все. Все виды тренингов, курсов, практик.
Сложно, когда ты не понимаешь, почему так. Мне сильно в этом помог Дизайн Человека и генетическая травма. Она это все объясняет. Еще Лиз Бурбо.
Объясняет, но полного исцеления там нет. Я годами искала ответы, их не было нигде. Только дизайн расставил все по своим местам. Я наконец поняла себя.
У меня самая сложная травма из всех - шестая, она включает в себя все пять предыдущих. Это атомная бомба, которая взрывается у тебя внутри каждый раз, когда ты встречаешь триггер. Триггер - это то, что активирует травму. И ты в нее входишь снова и снова. Всю жизнь.
Задача всей этой истории свести к минимуму проявление травмы, но убрать ее нельзя. Она даже не из этой жизни идет.
Травма в определённой степени это твой дар. В генных ключах это описано. Но вывести травму из тени в дар - это задача всей жизни. Это адски сложно.