Найти в Дзене
Здоровый Гедонизм

Простота - ключ ко всему

Как Вы понимаете эту фразу? Большинство людей потряхивает от одной мысли о предстоящих сложностях или задачах уже перед началом их решения. ( Еще ничего не началось, а ладошки уже потные ). Раздражающий страх и дискомфорт из-за гипотетических трудностей вынуждает нас бесконечно отодвигать планы прежде чем мы приложим какие-либо усилия к решению. Что же делать? Прежде всего, очистите разум (кто умеет и практикует медитацию будет легко, ибо их мозг работает с апгрейдом, относительно беспокойного сознания многих). Для тех, кто далек от медитаций: Вдох, выдох. Ни о чем не думаем хотя бы пару минут, просто дышим и смотрим как наполняется и сдувается животик. В голове а этот момент пусто. Вы и есть пустота. Далее, объясните себе, что задача проста. Далее, действуйте! Как можно скорее. Помните, чем дольше Вы держите задачу в голове, тем тяжелее она становится. Не забывайте, про снежный ком, который катится с горы. Формула проста: Задача = Действию  И самое главное: многозадачность,

Как Вы понимаете эту фразу?

Большинство людей потряхивает от одной мысли о предстоящих сложностях или задачах уже перед началом их решения.

( Еще ничего не началось, а ладошки уже потные ).

Раздражающий страх и дискомфорт из-за гипотетических трудностей вынуждает нас бесконечно отодвигать планы прежде чем мы приложим какие-либо усилия к решению.

Что же делать?

Прежде всего, очистите разум

(кто умеет и практикует медитацию будет легко, ибо их мозг работает с апгрейдом, относительно беспокойного сознания многих).

Для тех, кто далек от медитаций:

Вдох, выдох.

Ни о чем не думаем хотя бы пару минут, просто дышим и смотрим как наполняется и сдувается животик.

В голове

а этот момент пусто.

Вы и есть пустота.

Далее, объясните себе, что задача проста.

Далее, действуйте!

Как можно скорее.

Помните, чем дольше Вы держите задачу в голове, тем тяжелее она становится.

Не забывайте, про снежный ком, который катится с горы.

Формула проста:

Задача = Действию 

И самое главное: многозадачность, это прекрасно, но надо уметь ей пользоваться.

Даже десяток обязанностей нужно разбить на мини-блоки. 

Один блок - одна задача - ее решение.

Не нужно строить из себя сверхразум и копить все в чугунке, закипит.

Нет возможности выполнить сразу, переносите на бумагу или делегируйте.

Голова должна быть чистой, ясной, и улыбающейся, ибо :

« Простота - смысл любого хорошего плана » С.