Слово «сауна» в переводе с финского языка обозначает баня.
В СССР финская сауна пришла с 1960-х годов и ею могли побаловать себя только пациенты правительственных больниц и элитных санаториев, другим она была даже незнакома. В современной России это общедоступная версия бани. В настоящее время по популярности финская сауна занимает второе место после традиционной русской и опережает хамам.
Само здание может включать в себя минимально необходимое количество помещений: комната отдыха, помывочная и парилка. Сейчас к основным помещениям в бане всё чаще добавляют такие как кухню, столовую, спальни, массажные кабинеты, бассейн, бильярдная, каминная и любые другие, превращая баню в оздоровительно-развлекательный комплекс.
Но главным помещением любой бани была и будет парилка, именно она определяет вид бани и способ парения.
Когда нашим клиентам нужна достройка бани, реконструкция бани или строительство с нуля, они всё чаще просят сделать универсальную парную, которую можно будет запаривать как финскую или русскую. Это возможно. Расскажем подробной о финской бане и почему возможно использовать её как русскую.
Принцип действия и парения финской сауны
Финская баня (или сауна) в первую очередь основана на сухом горячем воздухе. Такие условия достигаются посредством нагревания камней на специальной печи без подачи воды, которые в свою очередь отдают тепло в воздух и достигается необходимая температура. Температура достигает 100-120 градусов С, влажность всего 5-10%.
Можно использовать ароматические масла, добавляя их на камни или в специальные каменные чаши с добавлением небольшого количества воды, для дополнительного терапевтического эффекта и расслабления. Воду на камни не льют, можно немного обрызгать стены.
При нагревании, кожа в сауне выделяет пот, который сразу испаряется и соответственно нахождение человека при высокой температуре переносится легче, чем во влажном горячем воздухе.
Считается, что помимо основных полезных свойств прогревания организма, особенно хорошо финская сауна отражается на состоянии кожи.
Правильное обустройство парилки финской бани
Конструктив, технология строительства и внутренняя отделка отличаются от обычных помещений. Правильное обустройство парной будет на прямую зависеть от качества парения в ней, то есть достижения тех условий, которые предполагает данный вид бани.
Конструктив:
- Помещение представляет собой комнату с полками напоминающими гигантские ступени, с высотой от 50 см и глубиной от 40 см, чем больше глубина, тем удобнее расположиться на полке.
- Высота потолка должна быть не более 210-220 см, чтобы можно было быстро и эффективно прогревать воздух до необходимой температуры, для этого потолок в парной занижается.
- Дверь можно сделать деревянной, она будет самой теплосберегающей. Можно сделать стеклянную, с хорошей изоляцией, но она будет пропускать тепло немного больше, чем деревянная.
- В парной устанавливается печь.
Печь:
- Электрокаменка, работает на электричестве. Более экономична, эффективна и быстрее разогревается чем дровяная. Конечно издревле в Финляндии использовалась дровяная, но сейчас уже редко встретишь финскую сауну на дровах.
- Дополняется печь каменкой, где располагаются натуральные крупные камни, размер и количество камней определяется мощностью печи и размером парной.
Особенности в технологии строительства
- Укладывается дополнительный слой тепло - и гидроизоляции;
- Обязательно наличие вытяжки. Не подходит окно, так как с улицы, в случае тумана или дождя может поступать избыточное количество влаги.
Внутренняя отделка
Пол, потолок, полки, стены – всё отделывается только деревом.
Древесина сохраняет тепло, вбирает влагу и избавляется от неё, не набирает экстремальную температуру и отдаёт аромат. Лучше использовать лиственные породы дерева для отделки, они дороже, но они не выделяют смол при нагревании.
Нельзя отделывать парную хвойными породами дерева, так как они хуже реагируют на высокие перепады температуры, а также при сильном нагреве начнётся выделение смолы.
Подробнее о внутренней отделки других помещений в бане, Вы можете ознакомиться в нашей статье «Всё про внутреннюю отделку бани»
Отличия финской и русской бань
В русской бане воздух очень влажный. То есть, в процессе парения на горячие камни периодически подается вода. Температура воздуха там может достигать 100 градусов С, влажность достигает 60-80%. Это единственный вид бани, где приемлемо использование веников. Как правило, используется дровяная печь с открытой или закрытой каменкой (воду плескают на каменку через специальную дверцу в печи).
В русской парной не нужна система вентиляции, её проветривают с помощью небольшого окна или открывая в ней дверь.
После выхода из русской парной следует контрастная процедура в виде обливания ледяной водой, омовения в ледяной купели, проруби, бассейне или окунания в снег. Это позволительно, поскольку нагревание тела на много больше чем в финской парной.
Таким образом получается если мы не будем лить на каменку воду и проветривать открытым окном или дверью, то мы получим финскую баню. Если мы будем обильно поливать камни водой и проветривать парную между парениями открытой дверью, то получим русскую баню.
