Наталья Силивончик, профессор кафедры общей врачебной практики с курсом гериатрии БелМАПО, рассказала о том, как избавиться от тяжести в желудке, пишет 24health.by
Профессор отметила, что на тяжесть в желудке люди жалуются не только в период частых застолий, но и в будни. Если у человека нет каких-то заболеваний желудочно-кишечного тракта и он просто переел, то это разовая ситуация.
По словам врача, наиболее эффективным способом избавления от тяжести будет ограничение приема пищи:
- Дробное питание, по возможности легкое, как по составу, так и по способу приготовления. Избегать жареного, жирного, пряного, соленого, фастфуда, сдобы, газированных напитков и т.д. И тяжесть пройдет сама.
Ранее мы писали, что белорусский эпидемиолог предупредила об опасной инфекции, которая передается через пищу.