Быть реализованным — это потрясающее чувство, но, к сожалению, это чувство, которое многим трудно найти. Однако, жить полноценной жизнью -опция, доступная каждому. Сегодня я расскажу основные способы найти удовлетворение.
1. Примиритесь с тем, как обстоят дела.
«Если бы у меня было больше денег, я бы…»
Или: «Если бы у меня было больше времени, я бы…»
Сколько раз вы слышите, как люди говорят подобные фразы ежедневно? Бьюсь об заклад, много раз.
Люди настолько одержимы тем, чего у них нет, что никогда не позволяют себе довольствоваться тем, что у них есть в жизни. Постоянное желание иметь больше сводит на нет все ваши шансы на признание другими ваших даже маленьких достижений.
2. Чаще делайте перерывы в жизни.
Время от времени полезно нажать кнопку паузы в жизни и погрузиться в текущий момент. Жизнь может стать беспокойной из-за работы, отношений и стресса. Из-за этого мы не осознаем, насколько прекрасна жизнь.
Выделите время из своего напряженного дня и вдохните воздух полной грудью.
Ощущение красоты и радости в обыденной повседневности даст вам бесчисленное количество маленьких прозрений и откровений, которые расширят ваш кругозор.
3. Приправьте свою жизнь ежедневными развлечениями.
Жизнь должна быть одним большим приключением, так что приступайте к исследованиям. Станьте смелым и начните говорить «да» тому, от чего вы всегда отговариваете себя. Изучите новый навык, например, изучите еще один язык или прыгнете с парашютом.
4. Перестаньте усложнять жизнь.
Иногда жизнь должна быть простой. Перестаньте все анализировать и усложнять каждое решение. Жизнь не предназначена для того, чтобы быть наполненной стрессом. Расслабьтесь и прогуляйтесь по парку или поужинайте в спокойной обстановке.
5. Дайте страху пощечину и живите.
Страх – естественная часть нашей жизни. Победа над страхом начинается в наших головах и в образе мышления, с которым мы подходим к страху. Переживание неудач приносит пользу, когда речь идет о полноценной жизни и о том, чтобы стать лучшей версией себя. Через неудачи вы извлечете уроки, которые сделают вас лучшей версией себя в будущем.
6. Перестаньте позволять другим определять вашу самооценку.
Когда вы сравниваете себя с другими, вы обесцениваете себя. Смотреть на чужую жизнь со стороны все равно, что смотреть на хайлайты. Кто знает, сколько времени им понадобилось, чтобы занять свое нынешнее положение? Не сравнивайте свою жизнь с жизнями других.
7. Отбросьте негативных людей, находящихся рядом, на обочину.
Жизнь слишком коротка и удивительна, чтобы иметь дело с негативными людьми, полными вредных мыслей и привычек. Наличие рядом негативных людей гарантирует, что вы будете несчастны.
Приравняйте негативных людей к комарам и нанесите репеллент, чтобы они не могли высосать из вас жизнь.
8. Стремитесь учиться всю жизнь.
Тем, кто желает жить полноценной жизнью, необходимо иметь пытливый и голодный ум. Будучи учеником на протяжении всей жизни, вы понимаете, что существует огромный мир вокруг вас, который ждет исследования и приключений.
9. Испытайте себя, чтобы стать социальной бабочкой.
Постарайтесь общаться с большим количеством людей, улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт немного дольше, чем обычно. Это побуждает вас стать более открытым миру, что приведет к более тесным связям.
При знакомстве с новыми людьми выбирайте людей из самых разных слоев общества и убеждений. Это позволяет вам стать более всесторонне развитой личностью.
Подписывайся на мой канал Яндекс.Дзен и на телеграмм-канал Детокс Мозга.