Предыдущие замеры здесь:
Вес 81,3 (+1,1 относительно веса неделю назад. За сутки аж +1,4. Вчера весь день сидела и набулькивалась чаем)
Обхват предплечья 28 см (+1)
Обхват бицепса напряжëнного 36 см
Обхват груди 101 см (-1)
Обхват под грудью 85 см
Обхват талии 75 см (-1)
Обхват живота 95 см
Обхват бëдер 106 см (-1)
Обхват верхней части ноги 62,5 см (-0,5)
Обхват над коленом 48 см
Обхват голени 41 см (+1, вот где отëки)
Вредно мне на месте сидеть. Организм уже семафорит. К вечеру поняла: совместник дошить не успеваю. Поймала себя на том, что зашла на Дзен. Ага, сейчас я тут залипну... Чтобы зазря не залипать, налила ванну с солью. Поваренной. Килограмм соли на ванну. Способствует выведению лишней жидкости.
Синячки ерундовые... На колени вставать всë ещё неприятно :( Подвижность коленных суставов не нарушена (иначе я бы предполагала скопление синовиалки в коленях и всячески переживала).
Между делом, опять же минимально поприбиралась. Помыла посуду, протëрла спиртом тросики подушки отцепки основного парашюта.
С вышивкой перебазировалась на кровать. Света здесь меньше, зато ногам гораздо удобнее. Голени отекают. И требуют сидеть с пятками хотя бы на уровне таза.
Сейчас встану и кусок мела сгрызу. Вкус пищевого мела не особо вдохновляет (хотя производитель старался, и у разных сортов мела реально разные вкусы), но кое-кто пропускает тренировки в зале и собрался прыгать на своëм. А целые кости - они ох, как пригодятся!