Сохранить дружбу на долгий срок – задача не из простых. Порой люди, поддерживающие связь несколько лет, расходятся и перестают понимать друг друга. Психолог Гейл Гросс перечислила несколько принципов, которые помогут не только стать настоящим другом, но и не потерять близкого человека.
Найдите общие темы
При знакомстве с новыми людьми Гросс советует сразу же устанавливать общие темы и взгляды. Узнавать, как человек воспринимает мир, какие у него симпатии и антипатии, интересы и увлечения. Такая информация связывает вас и дает возможность общаться более близко. Противоположности в дружбе встречаются значительно реже, чем в любви. Поэтому не пренебрегайте этим советом.
Будьте настоящим
Найдите свой внутренний голос и слушайте его. Если вы будете самим собой, сможете найти таких же людей. Нет ничего хуже в отношениях, чем чувствовать, что ваш друг притворяется. Или, наоборот, ощущать, что он настолько требователен, что притворяться приходится вам самим, отмечает психолог.
Не давите ни на кого
В том числе на себя. В отношениях на подобное реагируют, либо закрываясь, либо уходя от источника давления. Такой способ показать вашу точку зрения или требование следовать ей может отпугнуть. Одно из самых распространенных желаний всех людей – быть свободными. Когда вы навязываете что-то другому, то угрожаете этому самоощущению, пишет Psychology Today.
Никогда не манипулируйте и не доминируйте
Подобные действия принижают вас и определяют, что вы думаете о близком человеке. Не получится построить здоровую дружбу, основанную на ощущении слабости одного и силы другого. Рано или поздно друг поймет, что его водили за нос, и прекратит общение.
Не будьте строгим родителем
Взрослые уже прошли этап, когда вынуждены терпеть критику и осуждение от родителей. Воздержитесь от этого, ведь когда вы критикуете других, вы проецируете на них собственные недостатки и уязвимые места. Если вы недовольны картиной, которую написал друг, или осуждаете его взгляды на какие-то вещи, не стоит рубить сплеча и ругать его. Ищите компромисс, подбирайте слова, уважайте его чувства.
Наконец, осознайте, что настоящая дружба требует определенных обязательств, но зато определенно стоит усилий и времени, потраченных на ее создание.