1. Закрыть свой дефицит любви я могу только сама, полюбив себя. Для партнера эта задача невыполнима, хоть гормоны в первый год отношений и дают надежду.
2. Все что я даю и делаю – подарки. Партнер ничего мне не должен за них. И я ничего не должна ему за внимание и подарки.
⠀
Я не делаю ничего, за что буду ждать благодарности и выставлять долговые счета. Я не приношу жертвы на алтарь отношений, сохраняю свои хобби и ценности.
3. Я свободна выбирать, быть ли мне с этим человеком снова и снова изо дня в день. Свободна и не выбирать. И он также свободен. Здорово, что мы выбираем друг друга.
4. В любом случае ответственность за мою жизнь на мне. Даже, когда я передаю мужчине эту ответственность - я отвечаю за результат этой передачи.
5. То, что происходит в наших отношениях, зависит от обоих. Мы взаимно влияем друг на друга.
6. В любом конфликте сначала надо разобраться со своими проекциями и тараканами.
7. Получать удовольствие от жизни не стыдно. Можно быть достаточно хорошей женой и позволять себе отдыхать.
8. Не стоит жить будущим: «Он разбогатеет, будет больше проводить время с семьей, купит мне дом на море». У нас есть то, что мы создаем. Нужно работать над настоящим в отношениях.
9. Если я остаюсь собой, не играю роли, то я знаю, что любят меня, а не придуманный образ.
10. Партнер не поменяется по моей воле. Лучше принять это сразу, чем пилить его 30 лет.
⠀
А какие инсайты вынесли вы из отношений и брака? Поделитесь в комментариях!