После новогодних праздников многие пытаются вернутся к повседневному быту, но уже с полупустым кошельком. Однако оправдывать себя не стоит, уверена психолог Марина Гладышева. В беседе с News.ru она объяснила, что лучше, наоборот, себя «погрызть» за это.
«Договариваться с собой», оправдывать импульсивные покупки – не лучший вариант. Полезно же будет дать адекватную оценку происходящему, «погрызть» себя за потраченные деньги и запланировать экономный январь.
«Не нужны никакие оправдания, и самообман тоже не нужен», — добавила психолог.
Чтобы не попадать в такие непростые ситуации, стоит заранее рассчитывать свои доходы и возможные расходы – так не придется мучиться после. Возвращение к реальности действительно не самая приятная вещь, но деваться от нее некуда, поэтому лучше не строить лишних мечт.
Автор: Валерия Борисенко