Давайте подумаем и поймём , что мы постоянно в своей голове даём себе обещания "вот завтра начну", "с понедельника", "с первого числа" и все остальные стандартные фразы.
А что мешает начать уже сейчас? Что мешает вместо булки взять яблоко и творог, а вместо бутылки пива вечером попить воды?
Что вы от этого можете потерять? Моментное наслаждение, легкое охмеление?
А знаете сколько всего можно приобрести?
Здоровый сон, чистая кожа, вкусовые рецепторы, которые иначе воспринимают вкусы, легкость ну и , конечно, желанный минус на весах, меньшие размеры в одежде... да перечислять можно бесконечно все плюсы.
Я вот за множество преимуществ , поэтому начинаем.
Если вы увидели этот пост, то подумайте... Может это знак, что пора двигаться к своим желаниям и целям навстречу, а не в очередной раз переносить на потом?