Добрый день, дорогой читатель!
В этой статье я хочу поговорить о том, отчего у женщины может возникнуть нелюбовь к самой себе, и каковы признаки того, что она себя не любит.
Суть в том, что подразумевается под понятием «любовь», ведь нередко оно подменяется – по отношению к мужчине дружеской привязанностью или материальной зависимостью, к ребенку – жертвенностью и гиперопекой. Столь же неверно оно может восприниматься и в отношении себя.
Причины возникновения нелюбви к себе у девушки
Взрослая женщина может прочесть десятки книг по психологии, твердо решив начать любить себя, но так и не разобраться в том, отчего это никак не удается.
Дело в том, что при взрослении у многих девушек попросту не было адекватных коммуникаций, то есть – примеров правильной любви, а потому подсознательно сформировались деструктивные убеждения, мешающие впоследствии воспринимать себя как индивида, достойного ее в той же мере, что и окружение.
В таком случае любовь может начать пониматься как:
1.Жертвенность
Если мать демонстрировала ее, во всем подчиняясь своему супругу, будучи зависима от него эмоционально, делая приоритетными его потребности и желания. В результате девочка учится отказывать себе в удовольствиях, полагая, что счастье супружества состоит именно в этом.
2.Соответствие
Ожиданиям нарциссической матери, которая предъявляла к девочке завышенные требования, была скупа на похвалы, критиковала и обесценивала ее успехи. В собственной семейной жизни такая девочка будет чувствовать себя вечно виноватой перед мужем.
3.Романтика
Когда мать и отец скрывали от девочки негативные стороны семейной жизни, ругались за закрытыми дверями, делая вид, что в их брачных отношениях все прекрасно. Девочка не получает представления о том, как между супругами разрешаются конфликты.
А еще в детстве будущей женщине могли внушить, что любовь к себе является грехом или пороком. Эту разрушительную установку девочка получает, если регулярно слышит от отца в отношении матери, что она думает лишь о себе, тогда как:
«А вот у моей коллеги муж отъявленный алкаш, по дому не помогает, с ребенком не гуляет, а она все успевает, на работе у нас ее ценят, а ты ничего не делаешь для работящего и приносящего в дом деньги своего супруга, то бишь – меня».
Признаки того, что женщина себя не любит
Распознать патологическую нелюбовь женщины к себе можно не по единичным ее поступкам на пользу близких, супруга и детей, а регулярности следующих фактов в повседневном поведении:
1.Отказ от собственного комфорта
Выражается в не трате денег на себя – не купит для себя лишней пары новых туфель, пирожного, удобной сковородки и т.п.
2.Отсутствие стремления удовлетворять насущные потребности и действовать в своих интересах
Проявляется в мелочах вплоть до того, что не приоткроет окно в автомобиле, если ей очень душно, боясь доставить дискомфорт остальным пассажирам. Или постесняется попросить понравившегося мужчину о небольшой услуге, к примеру – подержать в метро тяжелую сумку, чтобы получить возможность завязать с ним разговор.
3.Молчание при нарушении личных границ
Например, когда подруга начинает негативно отзываться о мужчине, в которого вы влюблены, вы не остановите ее и не возразите, если патологически не любите себя.
4.Излишняя требовательность к себе
Может проявляться в перфекционизме – стремлении быть всегда идеальной в глазах окружающих: в манерах, одежде, ведении быта, воспитании детей. Из этой же «оперы» диеты и фитнес – лучше довести себя до голодных обмороков и заниматься физкультурой, чем скушать шоколадку, которая поднимет настроение, или поваляться на диване с книжкой.
Нюанс: начиная на практике любить себя, главное – не пойти вразнос.
Если из удобной спутницы, коллеги, подруги или соседки женщина вдруг превращается в человека, выходящего в булочную в домашних тапках или подающего гостям-вегетарианцам салат с мясом – все ради своего удобства, происходящего из любви к себе, ее неправильно поймут! Во всем не помешает мера.
Буду благодарна, если поставите лайк и подпишитесь на канал!