Эндокринолог Илья Магеря объяснил, почему стоит прислушаться к себе, если вместо рабочего настроения после длительного отдыха у вас возникает уныние и хандра.
После новогоднего отдыха рабочее настроение, избыток сил - это естественно. Долгожданный отдых, когда можно вдоволь вкусно поесть, погулять, пообщаться с друзьями и родными, придаёт сил и энергии. За время каникул многие успевают соскучиться по трудовым денькам, и это нормально.
Однако если новогодние каникулы уже подходят к концу, а вместо прилива сил вы ощущаете сильную усталость, речь может идти не о "неправильном отдыхе", а о проблемах иного порядка.
Как объяснил эндокринолог Илья Магеря, необходимо прислушаться к своему организму. Если вам кажется, что силы вас вот-вот покинут, то это тревожный звоночек, передаёт портал "Доктор Питер".
В числе симптомов, которые не должны появляться после отдыха, - сонливость и усталость, головокружение, отёки, заторможенность.
В противном случае следует обратиться к врачу, поскольку подобные признаки могут указывать на снижение работы щитовидной железы.
Специалист отмечает - самодеятельности в вопросе, когда речь идёт о здоровье, быть не должно. Доктор подскажет, какие обследования и анализы в случае проблем вам необходимы.
Чтобы оперативно получать новости, подписывайтесь на наш канал в Телеграме: @tsargradtv