Спал ли я в тот момент? Нет! Все эти чувства оставались в теле в то мгновение, когда мозг сказал что я уже проснулся. Ничего не изменилось я лежал с закрытыми глазами и чувствовал то же.
Я встретил друзей детства, некоторых я так и не встречал после школы. Мы радовались, обсуждали где встретимся и как будем отмечать нашу встречу. Я чувствовал каждого. Оказывается все они всегда были во мне, со мной, просто я забыл это. Я чётко осознавал, это моя душа вышла наружу, не мысли, а душа. Ощущалось состояние огромного счастья. Да я был по настоящему счастлив! Это счастье было сейчас, оно было в теле, даже когда я открыл глаза я продолжал жить этим.
Наш ум думает как было бы хорошо, или вспоминает как хорошо было когда то, а в настоящем моменте эмоцию испытывает сердце и отпускает её в тело. В моём случае эта радость и тепло ощущались в районе живота.
Мы всё получаем в моменте, ВСЁ! Наши действия, когда заканчиваются, уходят в прошлое. О них остаётся только память. Мы в настоящем имеем рез
