1. Безусловная любовь. (принятие)
Поймите для себя, что такое безусловная любовь. Та любовь при, при который вы любите человека и принимаете его таким какой он есть. Здесь история не про ощущения, а про само понимание. Если мы говорим про создание отношений, то понимание безусловной любви пусть будет на уровне ума. Вы к этому придете рано или поздно. Просто позвольте быть этому знанию с вами.
Важный аспект безусловной любви и принятия — ЭТО ПРИНЯТИЯ СЕБЯ. Как только вы полюбите себя и примите себя таким какой вы есть, откроются двери для любви к вам других людей и вашей любви к другому человеку.
Важно понимать, что это не нарциссизм. Нарциссизм – самолюбование.
2. Цель. (мотивы)
Определение мотивов и целей. Как своих, так и партнера: ради чего на данном этапе все затевается. => Потусить, ради секса, создание семьи (детей), партнерство. Как только вы определяете мотивы, вы не строите иллюзий.
3. Иллюзии.
Не стройте иллюзий, когда вы вступаете в отношения. Да, у каждого в голове скорее всего есть идеал пары. Отбрасывайте сразу этот идеал. Воспринимайте человека таким какой он есть и принимайте его таким какой он есть. Если вы не можете этого сделать, ищите дальше. Возможно это не тот человек, с которым, стоит что-то строить. Ставьте цели. Разница в том, что иллюзии вы строите индивидуально у себя в голове (вы уже женились, нарожали детей и т. Д.), а партнера вообще другие цели => тут начинается крах иллюзий и разочарование. Ставьте совместные цели.
4. Доверие.
Очень важно говорить. Опять-таки не надо строить иллюзии в отношении того, о чем думает ваш партнер. Если вас что-то беспокоит говорите об этом, если у вас есть вопросы задавайте их. Разговаривать очень важно. Так вы поясняете мотивы друг друга и пожелания. Важный показатель доверия — это разговоры о сексе. Если вы можете свободно обсуждать эту тему с партнером достаточно открыто это без сомнения показатель доверия, не важно дошли вы до этого этапа или нет.
Да вы можете доверять своему партнеру. Но опять-таки не стройте иллюзий, может быть он вам не доверяет. Мы не умеем читать мысли друг друга. (большинство людей во всяком случае).
5. Влюбленность.
Это чистая химия. Огромнейший выброс дофамина и серотонина. Это ощущение невозможно спутать с чем-либо. Пусть это будет для вас триггером. Тут вы будете ощущать коннект. Достаточно легко заметить насколько взаимно это или нет. Пусть это будет вашим триггером о том, что можно раскручивать глубже.
6. Обмен. (балансировка)
Сбалансированный обмен: ресурсы, время, пространство. Не нужно здесь перегибать. Все должно быть постепенно и в балансе. Даем => feedback => даем чуть больше.
Важный аспект. Не отбирать (ресурсы). ДАВАТЬ, смотреть, что прилетает обратно. И не отдавать все сразу. Есть большая вероятность перегореть и не получить ничего. Большинство начинают пугаться, когда на них вываливают огромное количество энергии.
7. Свобода.
Самое ценное, что есть у человека – это его свобода. Как и основной ресурс. Самое главное знать и понимать, что никто никому не принадлежит. Никто ничей. Человек совершает выбор быть с кем-то или не быть. Это аспект пронзает все остальные. Как некая основа. Распоряжение своей свободой это право каждого человека. И если ей с вами делятся, отдают ее - цените это.
8. Совместимость.
Уровни:
Физический уровень(тело),
Эмоциональный уровень,
Ментальный уровень,
Эстетический уровень,
Духовный уровень.