Очередной этап - два года трезвости. Краткий итог, о происходящем вокруг, мыслях, размышлениях этого года.
Последнее время больше всего общаюсь в чатах с инвалидами со спинальной травмой – так как на сегодняшний день это более всего актуально (Так как получил травму позвоночника). Но ежедневно пролистываю трезвые чаты, в первую очередь для напоминания себе, что я алкоголик и мне об этом забывать нельзя. Травма открыла для меня много новых пониманий в отношении кайфа о жизни. По факту, для того, чтобы быть счастливым, и просто радоваться жизни нужно очень немного: если ты утром можешь встать пойти на своих ногах и что-то делать руками, это уже мега круто! Только ради этого стоит жить. Если можешь смотреть на мир с высоты стояния на ногах это просто охренительно, ходи и радуйся тому, что происходит вокруг! Но все это возможно лишь при наличии трезвости. Если бы я пил - я бы уже сдох от саможалости и безумия в моей голове.
Этот год - стал годом завершения дел. Начинать, но не заканчивать дела, для меня, как для алкоголика – норма жизни. Когда я начинал трезветь, я боялся оставить дела на самотек, но и разрешить я их не мог. Рад что на тот момент я смог отпустить все на полгода, и подарками трезвости стало завершение дел. Я начинал трезветь имея почти 6.5 млн долгов, на сегодняшний день осталось около 2х млн., большая их часть разрешилась за этот год. Разрешилось самым чудесным образом, не всегда с максимальными усилиями, все происходит в свое время. Наконец-то я могу без страха заходить на Госуслуги, чтоб не видеть тех сумм, которые висели в долгах, это реальный кайф. Завершил почти все дела, которые нужно было сделать, потратив немного денег и времени, но постоянно тянули силы, но не делались из-за алкогольного мышления. Здесь немного философии, во многих религиях есть мысль, что сначала страдания, затем рай. Так и для алкоголика, период страданий — это времена употребления. А трезвость – это Рай. Как только я смог прийти к Богу, препоручить события своей жизни я стал счастливым! Отпустить контроль над событиями, перестать думать, что я могу все и все делаю я. Без Божьей Воли, ничего не происходит. Если бы Бог не дал, я бы никогда не бросил бухать, не смог бы разрешить клубок жизненных проблем. Отказ от конкретных ожиданий, дает радость восприятия происходящего, а понимание того, что Бог дает лучший для меня на сегодняшний день вариант, не дает мне даже усомниться в этом. Препоручение жизни и воли Богу, принятие этого и постановку этой установки во главу угла своего мышления – дает максимально кайфовое ощущение от жизни. Все просто, встал утром и попросил у Бога, подсказать правильный путь, а дальше трудись и иди к результату, понимая, что тот результат, который я получу – лучший для меня в данный момент времени!
О духовности в моей жизни и духовном пути – они необходимы для счастливой трезвости. Я как алкоголик, могу радостно существовать без выпивки, если только мне хорошо без нее. Чтобы мне было хорошо без алкоголя, я должен идти путем духовного роста. Ибо он избавляет мое сознание от страданий и переживаний. В первую очередь — это следование духовным принципам и постановку их в основу мышления. В 12 традиции сказано: "принципы выше личностей". Это очень важная фраза, ибо если я ставлю ставку на принципы и основываюсь на них, я всегда получу лучший для меня результат. Если я поставлю во главу угла семью, работу, друзей или любую другую сферу жизни или человека, я однозначно ошибусь и получу не самый лучший для меня результат, который приведет меня к страданиям, ибо он не соответствует моим воззрениям на окружающую действительность. Если я ставлю в основу принципы, то приму наиболее подходящее и верное решение. Это касается всего от ежедневного бытового выбора до общения с близкими и окружающими.
О помощи другим алкоголикам.
Я писал выше, что на настоящий момент времени общаюсь в чатах людей со спинальной травмой, в силу происходящего в моей жизни, и трезвые чаты чаще читаю, чем что-либо пишу. Желание писать отсутствует последнее время. Долго думал, что происходит и почему у меня в голове такой протест, ведь на онлайн группах, я с радостью делюсь опытом. Пришел к выводу, что не очень заходит такой формат, одно и потому каждый день, однотипные вопросы и ответы. Многим просто лень проматывать чат, чтобы увидеть ответы. На большинство вопросов, ответы уже в чате есть. Как трезветь, что делать, какие способы и методики выздоровления существуют…
Литературы до жопы собрано, читай и общайся, но многое проходит мимо. Все приходит к вопросу готовности выздоравливать, без готовности ничего не может произойти. Готовность делать любые действия, лишь бы остаться трезвым дает возможность быть таковым! Обретение честности по отношению к себе и честный
ответ самому себе хочу ли я действительно прекратить пить, дает возможность обрести готовность. По своему опыту могу сказать, что ненужно беречь чувства алкоголика и сглаживать углы, меня в употреблении берегли мои созы нужно прямо говорить,
что и как происходит. Хватит решимости и готовности – бросит пить, нет - значит нужно еще побухать. Это дает большинство ответов алкоголику в его голове, что я хочу и куда иду, я как алкаш знаю миллион способов манипуляций на услышанные мягкие ответы, которые я превращу в возможность продолжить бухать дальше.
Готовность прежде всего, это отказ от старого мышления в пользу нового. Я прекрасно знаю, что там за дверью употребления, и меня страшит что там за дверью новой трезвой жизни, и до тех пор, пока я не понял, что трезвая жизнь страшит меньше, чем пьяное безумие, я не обрел готовность. Необходимо отбросить весь свой старый опыт и знания, для движения вперед. Только так, возможно выздоровление. Сюда же частый вопрос поиска и выбора как трезветь, АА секта, там
все фанатики, нужно прийти к Богу, а я не верю и т.д. На сегодняшний день я уверен, что кроме Бога, никто бы меня не спас от бухла, невозможно остановить то безумие, которое творилось. Я не исключаю других способов трезветь, но в моем случае АА и нахождение ВС – это то, что помогло и работает.
О стрессе.
Часто встречаю нытье о стрессе, и как он мешает трезвости и хочется
выпить. Думаю, странная какая-то история. Если ты в программе, там конкретные шаги, а нет так полно форумов и чатов о выздоровлении, где не мало советов по управлению эмоциями. Если ты утром встал,
у тебя работают две руки, две ноги, это уже 80 процентов успеха, которые за тебя сделала жизнь, осталось сделать 20 процентов – иди и меняй жизнь к лучшему. Рассмотрим несколько ситуаций со стороны духовных принципов в жизни. Гнобят на работе? Ответь себе я мудила и что-то не так делаю? Если да, не хрен ныть надо меняться. Если я красавчик, то и на хрен эту работу, я спокоен моих знаний хватит найти не хуже это точно. (Принцип честность, доверие и принятие, плюс знание,
что Бог не закрывает одни двери не открыв другие.) Болезни и смерти близких и знакомых? – хреново, но проживаемо. Бог не дает испытаний, которые мне не под силу, если я сделал все что от меня зависит, нехер стрессовать. (Духовный принцип готовность, принятие, смирение) Кредиты, ипотеки, долги? – если, смысл жизни в них, то можно сразу сдохнуть? Если у меня есть здоровые рабочие руки и голова, чего ныть об этом, мечтать об алкашке, бери думай и делай, решение есть, и оно найдется. А если не нашелся выход, может это Бог подсказывает, что
мне это ненужно? (Духовные принципы готовность, честность, принятие, доверие).
События сегодняшнего дня? Пригласили на пьянку? Встретил алкодрузей или КБ на пути? –ты же принял решение, как себя вести, чего стрессовать. Решение принято, осталось лишь его выполнить, не задумываясь ни о чем (Духовные принципы честность, верность принятому решению, доверие.)
Отношения? Партнер бухает, обижает, оскорбляет, не понимает - ты же сам выбирал, ответь себе честно: может я фигню на выбирал? Если да, имей жесткость принять решение расстаться, а если выбирал не фигню, то может просто я мудак? (Духовные принципы честность, принятие, доверие.)
Любую проблему можно прожить и преодолеть без стресса и рисков выпить, если ты действительно работаешь над трезвостью. Все принципы, которые здесь упомянуты - принципы из первых трех шагов. Если ты реально трезвеешь и делаешь действия, то не стрессуешь.
И так два года – полет нормальный, трезвость дарит множество ярких и радостных событий. Радуюсь каждому новому дню и не живу в ожидании чего-то чудесного, что должно произойти. Я нашел универсальное правило на все случаи жизни - поступай согласно духовным принципам и откажись от ожидания результата. Трезвый путь продолжается, все будет класс!
Пообщаться с Ильей и другими трезвыми алкоголиками вы можете в нашем чате в телеграм - Трезвый чат.