Мы так не согласны. Мы вообще совместимы?
В любых отношениях есть проблемы. Действительно.
Когда возникает конфликт, многие пары приходят на терапию, задаваясь вопросом, совместимы ли они, должны ли они быть вместе.
Может быть мучительно любить кого-то так сильно и все еще иметь эти сомнения, или вспоминать, как вы раньше были влюблены, и чувствовать себя неуверенно, любите ли вы все еще.
Один для вас
Недавно я посмотрел The One на Netflix. Суть сериала (если вы его еще не видели) заключается в том, что вы можете проверить свою ДНК, чтобы найти свою идеальную пару, которую вы точно полюбите с научной точки зрения. The One рассказывает истории нескольких пар, которые быстро и страстно влюбляются друг в друга.
Ребекка Уэбб — одна из ученых-основателей. Она и ее коллега провели ДНК Ребекки через систему, чтобы выяснить, действительно ли работает их теория соответствия.
Она оказывается на песчаном пляже в баре, болтает с барменом. Связь ощутима, и разговор течет легко. Они как будто не могут оторвать глаз друг от друга.
Ребекка просит свою пару переехать к ней. Хотя они глубоко влюблены, ее спутник также любит своего брата, который является его единственной семьей и не хочет переезжать. Он любит ее, но этой любви недостаточно. Они не могут разрешить свою несовместимость, поэтому расстаются.
Другие подходящие родственные души в The One имеют дело с интрижками, ложью и предательством, несмотря на гарантированную любовь. Конечно, это телешоу, а не реальность, но оно подчеркивает важность совместимости.
Почему химия в ранних свиданиях отличается от совместимости
У пар в The One определенно отличная химия с самого начала, но это не то же самое, что долгосрочная совместимость.
В раннем знакомстве:
- Ваш мозг переполнен нейротрансмиттерами, которые вызывают возбуждение и внимание.
- Вы испытываете естественный кайф, заставляя ваш разум двигаться со скоростью миллион миль в минуту. Это также повышает вашу готовность к сексу.
- Когда вы покидаете своего партнера, у вас снижается уровень серотонина, что приводит к увеличению тревожных и навязчивых мыслей.
о Я им нравлюсь?
o Они собираются призвать меня?
Все эти химические реакции заставляют вас чувствовать себя совместимыми на раннем этапе, но еще слишком рано говорить, есть ли у вас совместимость для длительных отношений.
5 компонентов совместимости в долгосрочных отношениях
Даже в The One , где существует совершенная система поиска единственного, мы видим, что недостаточно глубоко и страстно влюбиться в идеальную пару.
Нам нужна совместимость, а это значит:
- Убеждения и ценности: У вас достаточно схожие убеждения и ценности.
- Цели: у вас схожие цели на будущее.
- Хорошая дружба: ощущение того, что ваш партнер знает вас, вы знаете своего партнера и получаете удовольствие от совместной работы. Зная, что ты нравишься своему партнеру, и ты нравишься ему.
- Управление конфликтом: ощущение, что вы оба готовы подойти к конфликту как команда. Вы работаете над тем, чтобы уважительно разрешать неизбежные конфликты, чтобы защитить друг друга и ваши отношения.
- Демонстрация любви: вы оба готовы любить друг друга так, как каждый хочет, чтобы его любили. Вы оба показываете, как сильно любите друг друга, словами и действиями.
Любить кого-то может быть глубоко уязвимым. Это сложно, потому что реальная жизнь беспорядочна. Если у вас есть эта основа совместимости, когда у вас есть эти неизбежные конфликты, вы можете легче перейти к возмещению ущерба, прощению и исправлению и быстрее вернуться к наслаждению хорошими частями любви — частями, где вы чувствуете, что вы в безопасности. место, чтобы приземлиться, кто-то, чтобы вернуться домой, место, чтобы принадлежать.