Всем привет!!!!
Скучали по мне? Думаю нет)))) Ведь таких как я тут на Дзене пруд пруди.
И такие как я, которые начинают худеть и бросают тоже имеются. И я их понимаю.
В общем, рассказываю:
Я пропала на полгода. Сначала у меня не было желания писать, затем случились некоторые обстоятельства, которые потребовали очень много внимания и на похудение у меня не осталось сил. Да, по идее это мое тело, мое здоровье и я должна о себе заботиться не смотря ни на что. Но тогда бы я и не была толстой. Любые неприятности выбивают меня из колеи. Я над этим работаю, и в последнее время мне удалось переломить ситуацию, я начала проще относиться к проблемам.
Сейчас как нельзя лучшее время, чтобы похудеть к лету. Как я и писала раньше, в своих ранних статьях, мне не важно сбросить вес именно к лету. Просто надо поставить какой-то срок.
Я возобновляю свое похудение!!!! Попытка номер 2 похудеть к лету.
Питаться буду по кето или на худой конец LCHF.
У меня сейчас вес 92 кг. Такой же, как и 11 месяцев назад, когда начинала вести этот канал.
Да, я похудела, а потом вернула тот же вес. Но лишнего не набрала. Уже хорошо.
Сегодня закупилась мясными продуктами
Тут мясо (свинина), фарш, кролик, какой-то мясной рулет (с сыром и шпинатом), сыр для посыпки и другой сыр, яйца, лук.
Из овощей у меня есть замороженные брокколи и цветная капуста, есть замороженные грибы, свежие помидоры, салатный микс. Не очень много и разнообразно, но я конечно же буду докупать.
Спасибо, что прочитали!!!