Очередной мой материал из серии технических разборов. Хочу поговорить о технических аспектах выполнения элементов новой чемпионки России Софьи Акатьевой в ее короткой программе "Облака". Эта программа под музыку Эцио Боссо была перенесена из прошлого сезона в новый с некоторыми изменениями - под взрослые старты изменено чередование прыжков (тройной аксель выполняется сольно, каскад вынесен во вторую половину), а также под новые правила немного переделана дорожка шагов и изменены сочетания черт сложности всех трех вращений. Постараюсь максимально просто и доступно показать с помощью гифок и комментариев к ним весь спектр технических особенностей короткой программы Софьи.
Всего в короткой программе 7 технических элементов (два сольных прыжка, один каскад из двух прыжков, три вращения и дорожка шагов).
Прыжок тройной аксель
С момента первого движения до первого технического элемента в программе, которым является прыжок ультра-си тройной аксель, проходит 25 секунд. Из них 20 секунд - это чередование сложных и средней сложности шагов, смен дуг направления движения и лишь в последней фазе захода на прыжок мы видим несколько подряд беговых шагов с конкретной целью набора скорости. Набрав достаточную скорость за 3 сек. до отталкивания Софья встает в стандартную для акселя дугу на правой ноге назад/наружу. Далее мы видим моухок (смена опорной ноги с правой на левую и смена дуги направления на вперед/наружу) и отталкивание уже с ребра левой ноги на ход вперед.
Софью отличает очень быстрый первый оборот и плотная группировка. Докрут прыжка в 3.5 оборота обеспечивается достаточным для этого временем нахождения в воздухе с идеальным сочетанием высоты и длины прыжка. На словах ничего сложного, но как мы понимаем за настолько качественным исполнением прыжка ультра-си стоят и психологическая подготовка, и природные данные, и многолетняя монотонно-изнуряющая работа на тренировках. Средняя оценка GOE за элемент от судей очень высокая +4.
После успешного акселя Софья показывает нам элементы реберного катания с шагам (чоктау, моухок), предполагающими смену ноги и направления движения. На беговые шаги для набора скорости перед вторым прыжковым элементом снова отведены лишь 3 секунды. Далее следует сложный заход и собственно сам прыжок.
Прыжок тройной флип
На заходе до прыжка мы прежде всего видим моухок, который характеризуется сменой ноги (с правой на левую), сменой направления движения (назад на вперед) и сменой ребра (с внутреннего на внешнее). Моухок плавно переходит в "вальсовый прыжок" (аксель в 0.5 оборота) выезд из которого усложнен арабеском на правой ноге. Завершающая часть захода (выкрюк + тройка) сделана уже на левой ноге. Отталкивание происходит зубцом правой ноги и Софья лишний раз демонстрирует нам свою уникальную скорость крутки, что позволяет обеспечивать максимальный докрут при не самой большой высоте. Выезд после прыжка усложнен элементом "падающий лист". Средняя оценка GOE за тройной флип от судей +3.
Программа продолжается под девизом "ни секунды на свободные места". Мы видим сложный заход на следующий технический элемент программы - комбинированное вращение. Буквально два беговых шага после "падающего листа", затем скобка + арабеск + перетяжка без смены ноги, которая происходит только при входе во вращение..
Комбинированное вращение
Свой сложный заход во вращение Софья выполняет на правой ноге, а начинает вращение на левой, где в качестве черт сложности показывает нам смену ребра с внутреннего на внешнее (надеюсь из моих разборов вы уже научились его определять) и три оборота в сложной позиции стоя вперед. Далее следует смена ноги на правую, где чертами сложности являются три оборота в позиции волчок вперед и три оборота в позиции стоя в сторону. Судьи оценили это вращение средней оценкой GOE +4.
После вращения мы видим небольшую хорео-вставку с целью и немного восстановить дыхание, и разукрасить программу. Перед беговыми шагами, которые необходимы для обязательного набора скорости, Софья снова показывает нам серию сложных шагов/поворотов и переходит к основному заходу на следующий технический элемент.
Каскад тройной лутц + тройной тулуп
Прежде всего мы видим сложнейшую спираль "Шарлотты" (названа в честь немецкой фигуристки Шарлотты Эльшлегель) на ход назад, которая практически не встречается в программах из-за риска потери баланса при исполнении. Далее стандартная для лутца комбинация скрещение + перетяжка и легчайший каскад 3+3 лутц-тулуп с докрутом обоих прыжков еще в воздухе. Каскад выполняется уже во второй половине с бонусом к базовой стоимости в 10%. Средняя оценка GOE от судей за каскад +3.
Сразу после каскада идет следующий технический элемент.
Вращение прыжок в либелу
Из самого названия этого вращения понятно, что его обязательным условием является заход в виде прыжка. В данном случае мы видим бедуинский прыжок (прыжок бабочкой) и это первая черта сложности. Далее Софья занимает промежуточную базовую позицию в либеле и переходит в сложную позицию либела в сторону, где совершает 9 оборотов и получает тем самым еще 2 черты сложности. Последней четверной чертой сложности, которая позволяет получить за вращение 4й уровень, являются 3 оборота в позиции либела вперед. Средняя оценка GOE за либелу от судей +3 с несколькими четверками.
Из вращения Софья сразу переходит к дорожке шагов.
Дорожка шагов
Показывать каждый шаг я не буду, остановлюсь на двух блоках шагов, которые всегда имеют в дорожке очень важное значение.
Здесь мы видим первый блок шагов, который состоит из комбинации крюк+выкрюк+скобка. Блок выполнен на правой ноге на очень высокой скорости. Четкие показы дуг въезда/выезда с акцентированными внутренними ребрами. Переход на внешнее ребро происходит с последним поворотом, после исполнения скобки.
Мы видим второй блок шагов, исполняющийся уже на левой ноге. Очень сложная комбинация, которая состоит из : скобка + выкрюк + твиззлы + петля + качалка. Здесь уже блок шагов является "внешне-реберным", внутреннее ребро только при заходе в блок на скобку. Подобная, выполняющаяся на высочайшей скорости и глубоких ребрах, комбинация из 4 сложных поворотов и качающейся либелы ("качалка") производит впечатление и на зрителей, и, что особенно важно, на судей.
Всего в дорожке шагов исполнено 12 сложных шагов/поворотов и все безошибочно, что привело к 4 уровню от техбригады судей со средней оценкой GOE почти +4.
Дорожка шагов заканчивается переходом к последнему элементу короткой программы - вращению заклон.
Вращение заклон
По сравнению с прошлым сезоном все вращения Софьи переработаны. В частности заклон стал более скоростным. В качестве черт сложности здесь теперь используются : 1) смена позиции с заклона в сторону на заклон назад 2) значительное ускорение в позиции заклон назад 3) сложная позиция заклон назад 4) бильман. Вращение достаточно высоко оценено судьями на средние GOE почти +4.
В итоге в исполнении Софьи Акатьевой на Чемпионате России мы увидели абсолютно безошибочный в техническом плане прокат, где каждый элемент оценен очень высоко. Сольный тройной аксель был встречен судьями с восторгом и с оценками +4. Сольный флип и каскад оценены на твердую оценку хорошо. Непрыжковые элементы (3 вращения + дорожка шагов) выполнены на 4 уровень с преобладанием судейских оценок +4. При этом я не вижу в оценках за технику так называемого российского бонуса - что Софья заслужила, то и получила. Набранные 85.59 балла являются третьим результатом для коротких программ на Чемпионатах России за всю историю. БОльшие баллы получали лишь "Ангел" Алены Косторной и "В память" Камилы Валиевой.
Ждем от Софьи новых ярких и безошибочных прокатов, которые станут поводом для подобных технических разборов !
Всего доброго и до новых встреч на моем канале !