К понедельнику я отношусь, как и к любому дню: это — подарок жизни. Мы часто не ценим это, делим дни на хорошие или плохие. Бывает, проснешься и чувствуешь: не мой день ... «Немой» день, когда лучше поменьше говорить, делать что-то, только подумав много раз, и больше слушать.
Чтобы каждый день быть в хорошем настроении, нужно увидеть свой ритм и синхронизировать.
У себя я зафиксировал два – система и хаос
Дисциплина Разума, Души и Тела — это основа моего ритма «системы». Каждое утро, после подъема, они находятся в замедленном состоянии. Нужно наполнить их энергией дня и надеть одежды — собраться в день. Для себя я назвал это «утренняя сборка». На это уходит немного времени, но мозг постоянно пытается сбить и увести в старые модели. Ванна приводит в действие ум. Не знаю почему, но именно это является моим стартером для ума. Душу наполняю энергией дня через молитву. Ну, и тело заряжают разминка, отжимания, планка, пресс, приседания — этого мне вполне достаточно. Заметил, если что-то дно не делаю, то синхрона и результата нет.
Но бывает и так, что «ритм системы» переключается на «ритм хаоса» - тоже отлично.
Раньше не принимал это, а потом научился, когда разобрался для чего он приходит.
В нем я нахожу новые идеи и решения, собираю много нового, смотрю «другими» глазами на все происходящее, там очень много ресурсы, которые трудно разглядеть в дисциплине
Как выглядит моя рабочая неделя и как я ее планирую? Я пробовал применять жесткие алгоритмы достижения целей — чушь и провокация. Расскажи Богу о своих планах... Пробовал и просто планирование — по волнам жизни. Некоторые называют это «быть в потоке», а я теперь считаю это безответственным. Использую систему «планирование-планирование», где с одной стороны есть Цель и алгоритмы ее достижения, а с другой — я планирую по волнам обстоятельств и трансформирующихся ситуаций, позволяю себе проявлять знания в моменте.
Когда меня спрашивают, устаю ли я от своей работы или как отношусь к понедельникам, я предлагаю представить, что у вас есть любимый человек, а выходные вас разлучают и вы с нетерпением ждете понедельник, чтобы встретиться снова. Вот так и я. Большинство людей работают, чтобы отдыхать, Я отдыхаю, чтобы работать.
Если вы ненавидите какой-то день, включите наблюдателя и посмотрите на свою жизнь со стороны. Мы сами формируем себе дорогу в жизни и каждый день недели имеем такую возможность.
Был ли в моей жизни запоминающийся понедельник? Был. Один бесконечный понедельник. Потому что я раньше все время начинал новую жизнь с понедельника, который обычно никогда не наступал или повторялся, как день сурка. Я назвал этот день «условный понедельник». Я понял одну вещь: лучшее время изменить свою жизнь — это сегодняшний день!
Измеряйте свою жизнь не днями недели, а радостью в моменте!
Заглядывай ко мне в тг-канал "Илья Тимошин на связи ✌"
И приглашаю в чат сообщества Активный предприниматель
В котором будем делиться идеями проектов и бонусами от ведущих компаний, разбирать трудные ситуации, привлекать топовых экспертов, проводить обучение, размещать информацию о вас в видеоресурсе, делиться бизнес -литературой и много других полезностей
