с детства мне часто говорили о том, что нельзя унывать, нужно искать положительные стороны, так как в любой ситуации есть что-то да хорошее. и я, действительно, рада, за те слова, внушаемые мне с детства, ведь это во многом помогло мне относиться ко всему проще и жить в кайф.
всё решает ракурс.
сначала банальный пример, который подтолкнул меня к написанию этого текста, позже перейдем к более жизненному. посмотрите на фотографии, прикреплённые к посту. вроде одна и та же ёлка, но чувствуется разница) первая картинка явно лучше, чем вторая, хотя это всё то же новогоднее дерево, не особо хорошо украшенное, просто под другим углом.
не помню откуда, но я слышала такую фразу, что наша жизнь состоит из 10% каких-либо событий, а 90% занимает наша реакция и отношение к данным событиям. смекаете?
банальный пример: допустим, вам сообщили о том, что близкий человек вас предал, смеясь за спиной.. казалось бы, повод для грусти, всё жизнь окончена, я больше никому не нужен, пойду укутаюсь в одеяло и больше не буду ни с кем общаться, заем всё горе печеньками и засмотрюсь дорамами... нооооу, а зачем?? слушай, зачем?? зачем настраивать себя на негативные установки, зачем говорит себе любимому такие гадости, когда это оплошал тот человек.. он не достоин того, чтобы ты себе говорил всякое дерьмо и грустил. лучше подумай о том, как хорошо, что этот лицемер ушёл из твоей жизни и больше не будет её "пачкать". подумай о том, какие возможности у тебя появились после того, как ты об этом узнал: освобождение времени, обретение новых друзей и т. п.
и это применимо к любой ситуации.
так что прежде, чем говорить себе, что всё плохо, остановись и подумай, а что же все-таки хорошее есть в происходящем, посмотри на это под другим углом, и тогда всё станет проще.
просто попробуй 🙌
