На днях с друзьями заседали на даче, варили пиво. Я вообще не пивовар, так за компанию, интересно. Помогал чем мог, в том числе чистил ёмкость от ячменя. Ну и в целом с голым торсом эти операции выполнял. ну и со стороны посмотрел на дядю с пузом- сфоткали меня. Посмотрел что стал куском дерьма, обрюзгший, мышцы не выдающиеся итд. Даже шнурки завязывать гнуться тяжко, ну это же стрёмно - я же под prodigy всегда зажигаю на дискотеке, а тут такое ощущение что развалюха в 36 лет. Противно. в молодости занимался теннисом по 8 тренировок в неделю и был в отличной форме. потом резко приболел, провалялся в инфекции, а лечили гормонами и все капец. прилетели непонятные килограммы +20 к 72 моим. В армии как то скидывал из-за режима но потом опять все прилипло +30. В итоге ситуация такова, пить курить пока торможу по полной. Меню тоже оптимизирую. Сегодня уже ходил в бассейн и колотил грушу. Буду работать. Не знаю почему резко так накатило. Но эмоционально это переживаю и надеюсь нервов хватит. Всем мира!