Однажды, в свой выходной день, когда я без дела как и большинство людей лежал на диване, я понял что устал, хотя от чего я мог устать, если я ничего не делал? Жуткое ощущение раздражённого глаза, когда он пересох, заставило меня выключить телефон. Спустя минут 5, меня снова потянуло к гаджету, и тут я задумался, а почему? Неужели я стал зависим от него на столько, что готов не вылазить из него? Тут ко мне пришло осознание того, что я тупо убиваю своё время, свои выходные дни. Вы заметили, что как только просыпаетесь, то вас сразу манит этот смартфон, некоторые даже не осознанно начинают искать его рукой. Обычные люди сразу бегут проверять свои соц. сети, а вдруг кто-то написал что-то важное. Чуть чуть покопавшись в свое голове я понял, что провожу за смартфоном слишком много времени, в автобусе, на прогулке и даже когда с друзьями собираемся у кого-то в гостях. Да, на самом деле смартфон это очень удобна вещь, можно фотографировать, звонить, смотреть погоду, кино и т.д. Но меня пугало злоупотребление смартфоном, на работе ищем свободную минутку, что бы зайти в какую-нибудь соц.сеть и тупо полистать ленту, когда сидим в парке на лавке происходит та же ситуация, ну и соответственно дома. Дошло уже до того, что мне тяжело посидеть в тишине не залипая куда-либо, это на самом деле ужасно, я уже честно не помню когда последний раз ел без смартфона, когда последний раз засыпал или просыпался без него, да даже когда в туалет ходил без него. А отключение интернета теперь уже трагедия. Теперь я понимаю что без него я не могу. Я раб своего смартфона! Даже не понимаю зачем беру его с собой туда, где он мне не нужен, например когда иду кипятить воду в чайнике неосознанно беру с собой в кармане, зачем он мне в этот момент нужен, если я все равно приду назад?
Вообщем, я проведу на себе эксперимент. 7 дней без смартфона, фактически я им буду пользоваться, но будут сильные ограничения в использовании, например он мне нужен только в качестве связи, будильника и фотоаппарата. Через 7 дней посмотрим на изменения и свою продуктивность.