Диабет - это пожизненное заболевание, которое приводит к тому, что уровень сахара в крови человека становится слишком высоким.
Существует 2 основных типа диабета:
- диабет 1 типа – при котором иммунная система организма атакует и разрушает клетки, вырабатывающие инсулин.
- диабет 2 типа – когда организм не вырабатывает достаточное количество инсулина или клетки организма не реагируют на инсулин.
Диабет 2 типа встречается гораздо чаще, чем диабет 1 типа. В развитых странах около 90% всех взрослых с диабетом имеют диабет 2 типа.
Также во время беременности у некоторых женщин определяется высокий уровень глюкозы в крови. Это значит, что их организм не в состоянии вырабатывать достаточное количество инсулина, чтобы полностью его усвоить. Данное явление известно как гестацинный диабет.
Преддиабет
У многих других людей уровень сахара в крови превышает норму, но недостаточно высок, чтобы быть диагностированным как диабет.
Это состояние иногда называют преддиабетом. Если уровень сахара в крови у вас выше нормы, риск развития полноценного диабета повышается.
Очень важно, чтобы диабет был диагностирован как можно раньше, потому что он будет прогрессировать, если его не лечить.
Когда следует обратиться к врачу
Посетите своего лечащего врача как можно скорее, если вы испытываете основные симптомы диабета:
- очень хочется пить
- приходиться мочиться чаще, чем обычно, особенно ночью
- чувствуете себя очень усталым
- наблюдается потеря веса и потеря мышечной массы
- зуд
- порезы или раны, которые заживают медленно
- затуманенное зрение
Диабет 1 типа может быстро развиваться в течение нескольких недель или даже дней.
Многие люди годами болеют диабетом 2 типа, не осознавая этого, потому что ранние симптомы, как правило, носят общий характер.
Причины возникновения диабета
Количество сахара в крови контролируется гормоном под названием инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой (железой позади желудка).
Когда пища переваривается и попадает в кровоток, инсулин выводит глюкозу из крови в клетки, где она расщепляется для производства энергии.
Однако, если у вас диабет, ваш организм не в состоянии расщеплять глюкозу на энергию. Это происходит потому, что либо недостаточно инсулина для выведения глюкозы, либо вырабатываемый инсулин не работает должным образом.
Помните!
Вы не можете внести никаких изменений в образ жизни, чтобы снизить риск развития диабета 1 типа.
Вы можете помочь справиться с диабетом 2 типа с помощью здорового питания, регулярных физических упражнений и достижения здорового веса тела.
Жизнь с диабетом
Если у вас диагностирован диабет, вам необходимо правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и регулярно сдавать анализы крови, чтобы уровень глюкозы в крови оставался сбалансированным.
Вы можете использовать калькулятор здорового веса BMI, чтобы проверить, соответствуете ли вы нормальному весу.
Люди, у которых диагностирован диабет 1 типа, также нуждаются в регулярных инъекциях инсулина на всю оставшуюся жизнь.
Поскольку диабет 2 типа является прогрессирующим заболеванием, в конечном итоге для его лечения также может потребоваться лекарство, обычно в форме таблеток.