Активный образ жизни в переломом ноги.

Добрый день дорогие гости моего канала.

Тема этой статьи, можно ли вести активный образ жизни с переломом ноги. Отсвет конечно можно, я правда не такая активистка, как уфимец с аппаратом Илизарова взобрался на гору Кызыл-Таш, но активно ходила на костылях в Аппарате и без костылей в том же аппарате.

Это самое первое хождение на улицу, январь 2022, через 2 недели после установки аппарата. Дышу свежим воздухом во дворе.

Продукты сами себя не купят и домой не принесут, муж был на работе, больше особо помочь не кому, ребенок 8 лет может принести что-то небольшое. Одевалась, брала рюкзак, костыли и вперед, до магазина мне было совсем недалеко, максимум 150 метров. Иногда ходила и дальше по 500 метров, но первые месяцы это было очень тяжело. Быстро уставала, а присесть отдохнуть негде.

Вот как раз я иду за покупками.

Это через 2 месяца, после установки аппарата. На ногу полностью не становлюсь. Только имитирую хождение на 2 ногах. Т.к живу недалеко от Краснодара, то у нас тепло и ходить удобно. Но бывало часто выходила в непогоду, либо дождь заставал меня в пути.

Апрель 2022, где то 3-3,5 месяца ношения аппарата.

Так красиво цвели деревья, невозможно было сидеть дома и не видеть красоты. Это парк недалеко от дома. Вот мои переделанные штаны, видно вставленный замок сбоку, очень удобно. А также сумочка на костылях, для воды, денег и телефона. Чехол на ноге, скрывающий аппарат, на молнии, также пошит мною, очень удобно, не попадает пыль, грязь и скрывает от посторонних глаз.

Релакс у бассейна.

Это конечно не активная жизнь, но отдыхать ведь тоже нужно - кайфую у дочкиного бассейна, он маленький, чисто поплюхаться в воде и сотудиться. Разложила походное кресло, табурет и подушка с телефоном, это реально кайф.

Мне постоянно хотелось куда-то поехать, так тяжело было дома "сидеть", то в горы хотелось, но поехала туда уже после снятия аппарата, то в парк Галицкого хотела, но также не пошла, ходить очень много, а травма немаленькая.

Это 1 июня 2022 - день защиты детей. Ходили с дочкой к местному ДК, там были игры, раздавали мороженное для детей.

Это через 5 полных месяцев после установки аппарата, тут хожу уже потихоньку сама, медленно, зато без костылей. Нога все также с небольшим отеком, обувь удобная, но резинки перетягивают отек и ходить неудобно.

Это тоже где-то 5 мес после установки аппарата. Хожу без костылей.

Конечно все мои передвижения это неполноценная активная жизнь, но я рада что она у меня была, как опыт и испытания. Кто-то из коллег-поломашек чистил снег на стуле, кто-то ходил в поход, ну это прям вообще геройски для человека временно ограниченного в движении.

Спасибо, что зашли ко мне в гости. Желаю Вам здоровья, преодоления препятствий и всего наилучшего!