Резинка (резиновая петля) создаёт небольшую помощь, в зависимости от своей упругости. Причём в нижней точке резина растянута сильнее и помогает вам больше; по мере подтягивания вверх помощь резины ослабевает. Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=341 https://youtu.be/sKLhSj90u-0
Резинка (резиновая петля) создаёт небольшую помощь, в зависимости от своей упругости. Причём в нижней точке резина растянута сильнее и помогает вам больше; по мере подтягивания вверх помощь резины ослабевает.
Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=341