Очень важно в наше время понимать себя.
Вы задавались вопросом , а что я "действительно" хочу? Вы проводите время в полном одиночестве без телефонов, и даже музыки?
Хочу поделиться личным опытом.
Большинство людей впадают в апатию, депрессии, но почему ? В основном из-за того , что мы не можем быть наедине сами с собой. Мы не умеем проводить время в кайф в одиночку, и пребывая в постоянном поиске : " А что бы мне посмотреть, или послушать" или же звоним знакомым , что бы поговорить, лишь бы не оставаться сам на сам со своими мыслями. Людям страшно. Но вы замечали людей которые кушают в одиночку, ходят по парку прогуливаясь в одиночку, или же в кинотеатре сидят одни. Они умеют проводить время в кайф даже без друзей. Очень важно научится этому и иметь грань между тем когда ты один , и когда ты с кем-то. Важно проводить хотя бы 40 мин. в день в одиночку, без музыки и соц сетей, фильмов и прочего. А выйти допустим на прогулку, и просто расслабившись встретить рассвет, ну или закат провести , кому как, но в одиночку. Не думая ни о чем важном. Просто разгрузиться. Также пробовать ходить в привычные места одному , а не с кем либо.
Это такой кайф встречать людей , которые ПУТИШЕВСТВУЮТ В ОДИНОЧКУ! Им не нужно одобрение или чужое мнение. Не , такие люди кайфуют сами, НО они также имеют друзей и умеют общаться. Им и там и там хорошо. И нужно этому учиться многим , что бы не тонуть в точке и одиночестве.
Попробуйте сейчас сесть и подумать о том, что я хочу от жизни. Задаться истинной целью. ....