Найти тему

⭐Цели на 2023-й год: 47 идей для вдохновения⭐

1. Получить работу в компании мечты.

2. Купить абонемент в спортивный клуб и регулярно его посещать.

3. Наладить режим сна, чтобы с легкостью просыпаться по утрам.

4. Стать донором.

5. Пересмотреть питание и воздержаться от сахара.

6. Сходить к косметологу.

7. Регулярно делать дома тренировки.

8. Поменять стиль одежды.

9. Чаще ходить в бассейн и баню.

10. Придумать собственные традиции в семье.

11. Научиться говорить «нет», когда на вас пытаются давить.

12. Позвонить кому-то, с кем давно не общались.

13. Добиться идеальной по вашим меркам фигуры (описать характеристики).

14. Вести журнал благодарности. Начинайте утро и заканчивайте день с благодарности миру за все, что у вас есть.

15. Применять на практике минимализм, продать старые вещи на авито.

16. Научиться медитировать.

17. Купить квартиру или сделать ремонт.

18. Завести комнатные растения и ухаживать за ними.

19. Прочитать 25 книг по саморазвитию и профессиональному росту.

20. Сходить к стоматологу.

21. Приобрести робот-пылесос.

22. Научиться финансовой грамотности.

23. Каждый вечер планировать дела на следующий день.

24. Помогать приюту для собак, раз в месяц переводить X рублей.

25. Посетить новый город/страну.

26. Чаще гулять в парках.

27. Научиться отжиматься и подтягиваться.

28. Устроить детокс-неделю.

29. Вспомнить детство и собрать гербарий.

30. Взять из приюта кота или собаку.

31. Найти зарядку для глаз и выполнять ее ежедневно.

32. Создать блог и набрать Х подписчиков.

33. Освоить дыхательную гимнастику.

34. Выполнять более сложные задачи по работе.

35. Создать 2 пассивных источника дохода.

36. Выпивать утром стакан воды натощак (можно с лимоном).

37. Делать разгрузочный день раз в неделю.

38. Отказаться от эмоциональных покупок.

39. Путешествие по городам «Золотого кольца».

40. Пройти курс оздоровительного массажа.

41. Каждый вечер перед сном гулять 30 минут.

42. Поехать на машине к морю.

43. Отказаться от мяса или уменьшить его потребление.

44. Больше есть овощей и фруктов.

45. Восстановить здоровье волос.

46. Принимать контрастный душ.

47. Пропить комплекс витаминов и минералов.