Триангуляция — это стратегия, которую могут использовать самые разные люди.
Для чего? Побороть чувство неуверенности в себе, за счёт манипулирования другими.
Люди с шизоидным, пограничным расстройством личности так же могут использовать эту стратегию, но в отличии от нарциссов - все же в иных целях.
Сегодня про нарцисса.
Триангуляция простыми словами - это введение в отношения с партнёром третьего лица. Отношения на троих в психологическом смысле.
Нарциссическая триангуляция характерна тем, что мотивом является сохранение власти, контроля, своей доминанты в отношениях. Для этого необходимо с кем-то "дружить" против своей "жертвы", заманить кого-то в союзники, чтобы уж наверняка засадить жертву в каком-то споре, очередной раз возвыситься и укрепить свою доминирующую позицию.
Например.
Мать - нарцисс будет вбивать клин между отцом и детьми. Так же отец - нарцисс ловко обработает себе в союзники, например дочь против матери. Или начнет настраивать родственников/друзей против своей жертвы распуская сплетни, между делом заводя разговоры из серии "я тебе кое-что расскажу, только по-секрету". Таким же образом нарцисс может действовать в рабочем коллективе - вбить клин между коллегами, чтобы изолировать того, кому сильно завидует и хочет подавить и "превзойти".
Конечная цель - полностью изолировать "жертву", оставить ее без поддержки, получить тотальный контроль.
Так же стратегия триангуляции часто используется в романтических отношениях.
Отношения с нарциссом носят цикличный характер - идеализация, обесценивание, утилизация.
На стадии идеализации вас, в ваших отношениях будет третий - его/ее бывшая/ий. Нарц будет вам рассказывать как там ему было плохо и как хорошо с вами - прекрасно готовите в отличии от бывшей, отличная хозяйка в отличии от бывшей, прекрасная внешность, собеседник. Все, что угодно в отличии от бывшей.
На стадии обесценивания вас - третий так же присутствует в ваших отношениях. Но роли меняются. Теперь о бывшей он вспоминает с "теплом", о хороших временах, о том, как она вкусно пекла пироги и пела сопрано. В отличии от вас!
Итог этой стратегии - вы в тревоге, вообще не понимаете, что происходит, эмоциональные качели, ощущаете себя на грани и не понимаете, что делать. В таком состоянии человек максимально уязвим, внушаем и находится под контролем. Что и нужно нарциссу.
Психолог Ирина Князева.
Друзья, делитесь своим опытом в комментариях. Узнали стратегию триангуляции в отношениях с нарциссом?
"Как элегантно слить нарцисса и выйти из ядовитых отношений?"
Читайте здесь 👇🏻
*оставить заявку на консультацию можно по ссылке 👇🏻