Все знают, что завидовать плохо. Однако это чувство чаще всего возникает непроизвольно. Зависть - это мнение человека, который считает, что он больше заслуживает того, что есть хорошего у других, а у него нет. Зависть -это злость на более успешных людей, в чем бы не выражался успех. Завидуют всему: машинам, яхтам, красивым домам, одежде, успехам на работе и т.д. И избавиться от зависти очень сложно. Однако это нужно сделать для самого себя. Зависть "разъедает" душу и ухудшает состояние здоровья, прежде всего, самого завистника. Как и почему это происходит я расскажу далее.
До 35 лет я была очень завистливым человеком. Завидовала всему, новой одежде и фигурам подруг, их поездкам в отпуск на море. А главное завидовала коллегам, которым увеличили зарплату или повысили в должности. Когда в очередной раз моей подруге повышали зарплату, а мне нет, я не спала ночами и очень злилась. В результате, по этой и другим причинам я сильно заболела. Выздоровление было долгим, и что бы помочь себе, я начала изучать психологию, а также увлеклась дзен- буддизмом. И так, в страхе снова заболеть, я отучила себя завидовать.
Теперь, когда мне что-то нравится у других, чего нет у меня, я придумываю, как этого достичь. Например, если хочется поехать к морю, то ловлю распродажу билетов и скидки на отели. Если же цель не достижима, спокойно отказываюсь от нее.