Многие из тех, кто рос в неблагополучной семье, себе обещали: «Я точно не буду как моя мама! Я никогда не стану себя вести как папа! Я не буду так относиться к своим детям, как мои родители!»
Проходит время и человек ловит себя на таком же поведении — женщина становится точной копией матери; мужчина, выросший в неполной семье, разводится и оставляет жену с ребенком; молодая мама начинает шлепать своего сына - первоклассника. Другие семьи вообще не хотят иметь детей, так как есть обида на родителей.
Почему так происходит? Ведь сознательно люди не желали этого поведения.
Детские травмы насколько глубоки и так сильно влияют на нашу жизнь, что осознать это очень тяжело.
Как они проявляются?
Травма проявляется через: гипервозбуждение, панические атаки. Вы задыхаетесь от ощущения страха. Эта энергия как бы застывает в теле и дает негативные последствия.
Когда мы, повзрослевшие дети, приносим в отношения багаж нашего прошлого, то чаще всего перекладываем всю ответственность на партнера, обвиняя его. Но ведь это не он виноват, что в детстве вы чувствовали себя одиноким и брошенным. Не нужно «лечиться» за счет другого, так как на это уходит много сил и энергии.
Только вы сами можете решить для себя: «Я хочу прожить свою жизнь».
Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Это поможет вам сделать процесс исцеления максимально эффективным.
Детские травмы не дают вам повзрослеть.
Многие думают: «Зачем ковыряться в прошлом? Это же давно прошло! Надо жить сейчас. Сейчас у меня другие проблемы, с которыми необходимо разбираться!». Но весь детский опыт, а особенно тот, что связан с сильными эмоциональными переживаниями, постоянно живет в вас и подсознательно влияет на образ мышления, поведение и поступки. Это как заложенный фундамент здания: если в нем существенные пробоины, то сколько сверху не латай и не ремонтируй — дом не будет надежным и устойчивым.
А вы испытывали сильные переживания в детстве? Поделитесь в комментарии.