Пост от Жанны:
3-его января стартовал мой курс для старших школьников и студентов "Путь в будущее. Эффективный разум".
Обычно первое занятие - установочное. Ведущий понимает, с кем ему предстоит работать, какие поведенческие паттерны есть в группе, формирует стиль общения и задает нормы взаимодействия, выстраивает свой авторитет, создаёт площадку для работы...
Главное правило у меня на курсе - мы не просто учимся.
🟡 Мы учимся себя (свой разум) воспитывать,
🟠 Мы учимся себя понимать,
🔴 Мы учимся быть себе лучшим советчиком, помощником и учителем.
Могут сменяться года, технологии и ценности в обществе. А вот подготовленный активный разум, развитые когнитивные функции и воспитанное сознание останутся с вами.
В процессе работы я исследую и использую множество техник и методик, которые помогают развивать наш разум, узнавать лучше самих себя и изучать окружающее пространство.
Буду делиться этими методиками, ибо во-первых они действительно полезны и по большей части общедоступны, а во-вторых мне интересно ваше мнение. Так что следите за новостями, пробуйте и рассказывайте о результатах.
Самый полный набор предложу у себя на канале в "Дзен": https://dzen.ru/id/6391e3a5a0a00a4afe16c…
➡️ методы самомотивирования
➡️ технологии самопознания,
➡️ упражнения и тесты для развития когнитивных функций;
➡️ схемы и графики для анализа ваших действий и достижений;
➡️ лекции и статьи, которые расширят ваш кругозор и многое другое.
✅️ "Примеряйте" их на себя;
✅️ Применяйте в самовоспитании;
✅️ Обсуждайте их эффективность и ценность в комментариях и в беседах с друзьями;
✅️ Дорабатывайте по необходимости.
Пусть эти материалы помогут вам стать коучем для самого себя - учителем, советчиком и наставником.
