Аффирмации. Самовнушение...Работает или нет?!
Аффирмации...
Красивое слово! Но работает ли?
Самовнушение, позитивный настрой, аффирмации, благодарности и желания «отправленные во Вселенную»
Все это ерунда или серьезный эффективный инструмент достижения целей и хорошего настроения?
Я верю, что работают. Но, я и в принципе, оптимист по жизни )
Использую ли я их, если верю, что они работают?
Далеко не всегда (
Почему? Думаю из-за нашей человеческой природы – нам легче концентрироваться на негативе, думать о неприятных для нас вещах.
Но! Всегда есть крайности. Некоторые вообще не верят, а другие направляют «запрос во Вселенную» и сидят на диване ничего не делая)
Все люди разные.
Мысль для оптимистов: все это работает, но не сидя на диване. Действовать тоже надо.
Мысль для пессимистов: я уверен, что Вы и без всяких позитивных настроев сможете добиться результата. И уверен, что Вы как пессимисты, как никто другой понимаете….что для этого придется встать с дивана в любом случае )
Мысль для реалистов и скептиков: все эти методы «позитивного самовнушения» работают, когда их делать. И делать правильно. Но делать их не так уж и легко. Не потому, что они сложные. Потому что тяжело нам, людям, заставить себя верить и делать на постоянной основе. Или, для начала, просто делать. Даже без веры.
Сначала попробовать, потом поверить. Или сначала поверить, чтобы попробовать.
Желательно делать методы самовнушения систематически.
Как спорт. Или, как правильное питание.
Месяц есть «что попало» и 1 день правильно поесть – это НЕ правильное питание
Месяц сидеть на диване и 1 раз сходить на спорт – это НЕ спорт.
Но! Чтобы закончить позитивно:
- если Вы сходили 1 раз на спорт, то у Вас уже целый «1 день спорта». Уже неплохо)
- если Вы 1 раз в месяц поели «правильно» - у Вас уже целый «1 день правильного питания». Хорошо)
Но, лучше все-таки «1 день» увеличить до нескольких дней в неделю. Попробуйте. Работает).
А верите ли Вы в методы самовнушения, аффирмации?
Работают ли они у Вас? Какие Ваши любимые рабочие аффирмации?