Ученые провели многочисленные исследования, чтобы найти защиту от преждевременного старения. Найденные ими средства не являются панацеей, но способны положительно повлиять на здоровье и продлить активную жизнь.
Мало кто в состоянии постоянно вести здоровый образ жизни и питаться только правильными продуктами. Поэтому не лишним будет добавить несколько дополнительных полезных позиций, которые помогут сохранить молодость.
Кофе содержит огромное количество антиоксидантов, способных бороться с причинами преждевременного старения. Проблему напитка с обезвоживанием можно легко решить потреблением дополнительной жидкости.
Сок сельдерея станет ценной добавкой к рациону. Напиток очищает организм от токсинов и нормализует уровень холестерина. Что поможет сохранить здоровье на долгие годы. Эффект будет еще лучше, если добавлять в сок морковь, зелень и лимон.
Каркаде является прекрасным средством для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он поставляет в организм полезные антиоксиданты, которые не только защищают от рака, но и помогают избежать раннего старения.
Обязательно нужно включить в рацион гранатовый сок. Хотя этот напиток довольно дорогой, он давно зарекомендовал себя как средство от старения. В гранатовом соке содержится огромное количество полезных веществ, улучшающих работу внутренних органов и состояние кожи.
Ирина Бахолдина © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив
