• Медитация помогает справиться со стрессом, беспокойством и депрессией • Медитация благотворно воздействует на все процессы, протекающие в организме • Медитация позволяет узнать себя и открыть свой истинный путь • Медитация нормализует работу мозга и укрепляет иммунитет • Медитация учит любить и принимать себя и жить в гармонии с собой • Медитация пробуждает внутреннее состояние счастья и спокойствия • Медитация улучшает память и концентрацию • Медитация раскрывает чувство взаимосвязи с другими людьми и всеми живыми существами