Те,кто прошел операции после онко,полосные,например,носят корсет.Вот и у меня прошло полгода после операции,пора снимать корсет.Он мне помогал все это время не только "держать живот",оберегать от грыжи ,но и помогал держать осанку. Мне его отдала одна замечательная девушка Аня,так сказать по наследству, у нее тоже был РЯ в 2020 г.
Кстати,носила корсет питерской фирмы, наши тоже научились делать качественно и хорошо. Так вот о чем я: когда снимаешь корсет (или бандаж),то ты понимаешь,что мышцы ослабли,ноги и руки быстро устают,ты в ослабленной физической форме,что-то надо делать. Муж говорит-делай упражнения простые,но ! все-таки была обширная операция, онкология,надо знать,что можно,что нет. Позвонила приятелю медику, он посоветовал найти реабилитацию, просто пилатес можно оставить на потом,на попозже, после первых правильных упражнений.Стала гуглить в сети ,а оказалось,что реабилитационные программы в основном для тех,кто травмы перенёс,у кого со спиной проблемы,с руками,ногами,но не после онкооперации,то есть такая ситуация-ты сделал операцию,сделал химию,снял через полгода корсет и иди своей дорогой,как хочешь и куда хочешь.Можешь сделать сам упражнения,хорошо если не навредишь себе. Да,у меня тем более не просто была операция,я лишилась некоторых органов и была Полосная операция со шрамом в 30 см вдоль.Как я могу решиться делать приседания,например, или качать ослабший пресс,если сальника нет? Короче вопрос,где искать реабилитацию,привел опять же к Ане,которая корсет отдала (мой Ангел направляющий),она и подсказала номер реабилитолога,так как сама после химии повредила руку,она плохо и долго заживала. Кстати, в Кулакова тоже приходил реабилитолог, дал инструкции с картинками упражнений,я исправно делала упражнения после операции,но это прям восстановительные после операции,в основном лежа. Может у них там есть варианты прохождения реабилитации уже гораздо позднего времени,я так и не поняла по сайту,но во всей Москве не смогла найти в поиске "реабилитация после онкологического операции" ,например. Вообщем связалась с врачом,пойду в понедельник .В следующий раз я расскажу,как прошла моя встреча, что наметили,примерные цены.
РS Сходили с мужем на гастрономический завтрак на сет в ресторан "Mushrooms" (это ребята из Write rabbit с Мишленом),грибной завтрак оказался тяжеловат для живота,короче объелись,переели .Стоило ли это 1500 за сет? Не могу оценить на 5,к сожалению,вроде обстановка красивая,красивая подача ,но осталось впечатление,что и дома так можно,правда без трюфеля,хотя и его можно сейчас купить за дорого.
Погуляли по серой Москве 31го,померзли,поздравились с соседями ночью 1го,поводили у БУ хоровод,поскользилихорошо ,что нк упали) , сходили в гости,в музей,еще раз в гости пошли ,и ребятенок решила заболеть( Так что оставшиеся дни сидим дома,Рождество отмечаем Столичным салатом под советские фильмы.
С Рождеством Вас! Светлых дней,хороших дней,будьте счастливы!