1. Улучшение здоровья В промежуток с 22:00 до 24:00 организм получает тот самый волшебный сон, который позволяет ему полностью отдохнуть и обновиться. 2. Управление временем Просыпаясь пораньше, вы успеваете сделать гораздо больше. 3. Исполнение желаний У каждого есть то, что ему очень нравится делать, но на что постоянно не хватает времени. 4. Вы ничего не откладываете на завтра Кроме приятных дел, у каждого из нас есть обязанности по дому, которые ужасно не хочется выполнять вечером после рабочего дня.