Будущее психического здоровья и потенциальных методов лечения в значительной степени зависит от удивительных, открывающих глаза исследований. Хотя существует огромное количество информации по целому ряду тем, связанных с психологией, невозможно знать все или слишком много, когда речь идет о человеческом разуме. Независимо от того, варьируются ли темы от науки о зависимости, предотвращения когнитивных изменений в мозге или инновационных методов лечения, таких как транскраниальная магнитная стимуляция, открытия в психологии неизменно поражают и впечатляют. Если вы пытаетесь быть в курсе революционных открытий психологии за последний год, читайте ниже подробные и информативные обновления.
Глубокий сон может защитить от болезни Альцгеймера
Глубокая стадия сна — это третья стадия цикла сна. Эта стадия сна влечет за собой замедление сердечного ритма и замедления дыхания, расслабление мышц и выработку мозгом медленных электрических волн. Этот этап сна является реабилитационным и важным для мозга, потому что он позволяет вымывать продукты жизнедеятельности, особенно уровни бета-амилоида и тау-белков. Более высокий уровень этих двух белков является признаком болезни Альцгеймера, и исследования Калифорнийского университета в Беркли показывают, что недостаток глубокого сна связан с повышенным количеством этих белков.
Во время глубокого сна волны жидкости проходят через мозг вместе с электрическими волнами, и эти потоки необходимы для выведения токсинов из мозга. Было показано, что у людей с болезнью Альцгеймера в клетках головного мозга обнаружены токсичные массы бета-амилоидных и тау-белков. Глубокий сон позволяет мозгу снизить уровень этих белков, а также производить их меньше. Это показывает многообещающие профилактические меры для болезни Альцгеймера.
Йога и осознанность могут помочь людям с хроническими симптомами сотрясения мозга
Понимание и диагностика нейроклеточного повреждения от сотрясения мозга может быть сложной задачей для медицинских работников, а поиск облегчения хронических симптомов сотрясения мозга может быть еще более стрессовым для тех, у кого диагностирован этот диагноз. К счастью, удивительный метаанализ, проведенный Университетом Коннектикута, собрал данные из прошлых исследований и обнаружил, что результаты для здоровья могут быть улучшены для людей с хроническими симптомами.
Было показано, что с помощью техник разума и тела, таких как йога, медитация и упражнения на осознанность, депрессия и усталость значительно уменьшились у тех, кто пострадал от сотрясения мозга. Эти методы также постоянно улучшали хронические симптомы, такие как проблемы с памятью и концентрацией внимания. Такие простые шаги, как использование приложения для медитации, посещение занятий йогой или ежедневное выполнение упражнений на глубокое дыхание, могут дать надежду на облегчение симптомов. Эти упражнения на осознанность могут помочь укрепить пути в мозгу, а йога поможет восстановить связь между разумом и телом. Это открытие свидетельствует о чудесной взаимосвязи между телом, разумом и мозгом.
(FDA)Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило ТМС для отказа от курения
Одним из наиболее замечательных аспектов транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) является широкий спектр психических расстройств, в лечении которых она показывает многообещающие результаты. Хотя ТМС уже много лет одобрен FDA для лечения большой депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства, исследования продолжают показывать потенциал терапии в лечении различных других симптомов психических заболеваний. Только в этом году технология ТМС была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для помощи в прекращении курения тем, кто пристрастился к никотину.
юи
Зависимость от курения обычно вызывается недостатком модуляции в системе вознаграждения мозга, из-за чего у человека развивается неконтролируемое желание никотина, но электромагнитные импульсы, передаваемые технологией ТМС, могут помочь регулировать активность в областях мозга, связанных с вознаграждением. Исследование, измеряющее эффекты облегчения зависимости между группой терапии ТМС и группой, не получавшей лечения, или группой плацебо, пришло к выводу, что ТМС значительно снижает привычку курить.
Препарат показывает потенциал в обращении вспять возрастного умственного упадка
Ранее в лабораторных исследованиях было показано, что экспериментальный препарат, известный как ISRIB (интегрированный ингибитор реакции на стресс), восстанавливает функцию памяти у людей, страдающих от черепно-мозговых травм, устраняет когнитивные нарушения у людей с диагнозом синдром дауна и помогает в борьбе с определенными типами рака. Этот чудодейственный препарат совсем недавно был изучен Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, и исследователи пришли к выводу, что препарат быстро восстанавливает когнитивные способности у старых мышей, одновременно омолаживая мозг и иммунные клетки.
Связанное с возрастом снижение когнитивных функций, как правило, связано с нарушением выработки белка в клетках мозга и увеличением клеточных стрессоров, а интегрированная реакция на стресс (ISR) является естественным механизмом в организме, который исправляет эти вызванные стрессом сбои в клетках. Но ISR как процесс может стать менее эффективным из-за старения и жизненных стрессов — к счастью, ISRIB демонстрирует потенциал коррекции процесса ISR за одну ночь для восстановления когнитивных способностей. Препарат в конечном итоге показывает многообещающие результаты в лечении болезни Альцгеймера, лобно-височной деменции и других неврологических заболеваний.