Сначала бы хотелось сказать,что буквально пару минут назад,я заметила за собой такую ситуацию. Я хотела снять своё первое видео(без какого либо смысла),но когда нужно было лишь нажать на кнопку «опубликовать»,я подумала: «Черт,я же покажусь глупой,надо кому-то отравить,чтобы проверили и сказали,что все ок».
Так вот,почему же я все это делаю?
Все дело в социальной значимости и привязке к мнению других людей,а особенно знакомых и даже близких. Ведь если получить негатив,то он зацепится за вами,как клещ.
Но неужели все так плохо и с этим нам справляться всю жизнь? Или неужели нам нужно полностью отказаться от чужого мнения?
Во-первых, мы можем с этим справляться ,улучшая свой навык ассертивности(навыка принятия решений и уверенности в себе) нужно уметь фильтровать оценки извне и адекватно на них реагировать. [1]
Во-вторых,абсолютно не стоит ограничиваться от мнения других людей,ведь даже основываясь на многих теориях личности,важным аспектом для построения «здоровой и зрелой личности»,является общественное мнение(с различных сторон нашей деятельности).
Получается,что само это ощущение абсолютно адекватно и не стоит смущаться его,даже если ваше первое видео или другая история не откликается другим людям, работайте над собой и принятием себя,а не над принятием вашего Я другими людьми!